Psicólogo emite alerta sobre romances modernos na era digital

A tecnologia pode ser uma grande vantagem para quase todas as áreas da nossa vida. Profissionalmente, economicamente e no cotidiano, trazendo conforto em nossas compras, pesquisas e comunicação. Mas e em relacionamentos?

O psicólogo Stephen Sammut chamou atenção para a maneira como o digital pode afetar o comportamento humano. A comunicação ficou mais fácil e aproximou mais as pessoas, mas infelizmente nem todos utilizam essa tecnologia de maneira benéfica.

Os aplicativos de namoro tornaram mais fácil conhecer novos possíveis parceiros. E o profissional notou alguns comportamentos problemáticos nos romances modernos.

Problemas que os maus hábitos podem causar na sua relação

O primeiro comentário é o ato de ignorar seu parceiro por conta do celular. Quando as prioridades se invertem, o seu relacionamento pode “azedar” no cotidiano por algo assim. E acredite ou não, essa prática já tem um nome na Ciência!

Um estudo publicado na Personality and Individual Differences chama o fenômeno de phubbing, de:

“Alérgeno social, um comportamento incômodo de outras pessoas que aumenta a irritação como resultado da repetição e atribuições sobre eles.”

Se não se resolver, o phubbing pode levar a problemas maiores. Seu parceiro pode ficar hipersensível, irritado ou enojado com sua verificação repetitiva do telefone. Por isso, é importante atentar-se à rotina e manter limites entre a atenção na relação e no celular.

A outra denominação problemática dada é o ghosting. É uma maneira de sair do relacionamento, ou seja, provocar um término sem confronto por encerrar a comunicação com o parceiro.

Embora aparentemente conveniente, a pesquisa adverte que o “fantasma” pode incorrer em grandes custos psicológicos tanto para o parceiro a ser dispensado quanto para a pessoa “fantasma”.

A pessoa que se utiliza dessa “técnica” pode colher consequências infelizes no futuro, desenvolvendo problemas de compromisso, criando vulnerabilidades e dificuldade de conexão sincera com outras pessoas. E uma das mais comuns: o vício em pornografia.

Bandeira vermelha

Por sua vez, o vício em pornografia em um ou ambos os membros de um relacionamento é uma bandeira vermelha definitiva. Um estudo publicado na Frontiers in Psychology concluiu que o acesso sem limites e o consumo sem regulamentação de pornografia podem ter um efeito grave em seu senso de identidade e em seu relacionamento.

Stephen Sammut, que é psicólogo, revela que nossa preferência por gratificação instantânea pode funcionar contra nós quando consumimos pornografia e pode levar a problemas como ansiedade e depressão.

Ou seja, a tecnologia pode afetar negativamente seu relacionamento, caso não saiba utilizá-la ou estipular limites. Cabe a cada casal achar sua medida certa e determinar o que é bom para os dois!