Do entretenimento à terapia: como jogos se tornaram opção para saúde mental?

Os jogos eletrônicos têm se mostrado uma opção além do entretenimento, desempenhando um papel importante na promoção da saúde mental. Uma recente pesquisa, intitulada “Mundo Infinito dos Games” e realizada pela agência Live em colaboração com a empresa de pesquisa Talk Inc e o hub B1ld, revelou insights interessantes sobre a relação entre os jogos e a saúde mental.

A pesquisa, que contou com a participação de gamers brasileiros, destaca cinco motivos principais pelos quais as pessoas adotam os jogos eletrônicos como parte de seu estilo de vida. Acompanhe mais a seguir.

Diversidade nos motivos

Os resultados da pesquisa indicam uma ampla diversidade nos motivos que atraem os jogadores para o mundo dos games. Não se trata apenas de entretenimento, mas sim de uma forma de manter a saúde mental em equilíbrio.

Imagem: Getty Images/Reprodução

Um terço dos participantes afirmou que joga para manter o cérebro ativo, indicando a crescente conscientização sobre os benefícios cognitivos proporcionados pelos jogos.

Outro aspecto fascinante destacado pela pesquisa é a formação de conexões e relações dentro dos jogos. Cerca de 42% dos participantes entre 16 e 26 anos concordam que jogar amplia seus círculos de amizades. Além disso, os jogos têm sido responsáveis por unir pessoas, indo além do ambiente virtual.

Relatos de relacionamentos que evoluíram de encontros no mundo dos jogos para relações duradouras na vida real também foram registrados, demonstrando como os jogos podem promover conexões emocionais profundas.

Perfil dos gamers

A pesquisa identificou seis perfis de jogadores brasileiros, cada um com características distintas:

1. Gamer Full Hard Core: representando o gamer clássico, este perfil é jovem, joga intensamente em várias plataformas e se identifica fortemente como “gamer”.

2. Gamer de Coração: jovens que se identificam profundamente como gamers e têm uma conexão especial com os jogos, seja jogando profissionalmente ou investindo dinheiro em games.

3. Gamer de Fim de Semana: apesar de jogarem com menor frequência, esses jogadores têm um amplo repertório de jogos e jogam em várias plataformas.

4. Gamer, eu? Acho que não: um perfil equilibrado em relação a gênero, esses jogadores exploram vários tipos de jogos, mas não se identificam fortemente como “gamers” e têm pouco interesse em eSports.

5. Gamer Sugar Crush: composto majoritariamente por mulheres, esse perfil aprecia jogos de lógica, quebra-cabeças e jogos casuais.

6. Gamer Hard Core Mobile: jogadores intensos em plataformas móveis, com grande diversidade de jogos e interesse em conteúdo relacionado a games.

Efeito positivo para a mente

Os jogos eletrônicos têm demonstrado efeitos positivos na mente dos jogadores e a pesquisa “Mundo Infinito dos Games” revela que os jogos eletrônicos vão muito além do mero entretenimento, desempenhando um papel significativo na saúde mental dos jogadores.

Com uma variedade de motivos que vão desde manter o cérebro ativo, os jogos se mostram uma opção valiosa para melhorar a qualidade de vida e promover o bem-estar emocional.

Isso porque os jogadores relataram benefícios valiosos, como a ampliação de círculos sociais, aquisição de novos conhecimentos e habilidades e a criação de conexões emocionais profundas.

No entanto, os especialistas também destacam a importância de equilibrar o tempo dedicado aos jogos com a interação interpessoal para evitar o isolamento.

É essencial encontrar um equilíbrio saudável entre o mundo virtual e o mundo real para colher todos os benefícios que os jogos têm a oferecer.