É verdade que assistir a partidas de futebol faz mal à saúde?

A paixão nacional pelo futebol é indiscutível, uma verdadeira febre que mobiliza multidões a cada jogo, seja nas arquibancadas ou confortavelmente em casa.

Contudo, um recente estudo da Universidade de Harvard lança luz sobre uma questão até então pouco explorada: os riscos associados a assistir partidas de futebol.

O que o estudo de Harvard diz?

A pesquisa aponta que, além dos momentos de alegria e tristeza, a experiência de acompanhar jogos pode ter implicações diretas na saúde dos torcedores.

Ao assistir ao jogo no estádio, por exemplo, o torcedor está exposto a uma série de fatores que podem afetar sua saúde.

O ambiente, muitas vezes lotado e efervescente, pode levar a situações de desidratação, especialmente em dias de calor intenso ou em locais mal ventilados.

A interação com outras pessoas, por sua vez, aumenta o risco de contágio por doenças respiratórias, sem falar no estresse causado por possíveis tumultos ou confusões.

É importante destacar, no entanto, que esses riscos não são exclusivos dos eventos esportivos, sendo comuns também em grandes concentrações públicas, como shows e festivais.

Dom Le Roy/Pexels/Reprodução

Por outro lado, assistir a jogos de futebol a distância, seja na televisão ou pela internet, também apresenta seus perigos.

O estudo de Harvard evidencia ainda uma relação preocupante entre o ato de torcer e o aumento de ocorrências de problemas cardíacos, como paradas cardíacas e insuficiência cardíaca.

Essas complicações são atribuídas a diversos fatores, incluindo o estresse emocional durante os jogos, o consumo de bebidas alcoólicas e um estilo de vida pouco saudável.

É possível minimizar esses riscos?

A resposta a essa pergunta passa por uma série de medidas preventivas simples, mas eficazes.

Manter uma alimentação balanceada, evitar excessos, preparar-se adequadamente para as condições climáticas, manter-se hidratado e limitar o consumo de álcool são algumas das recomendações para quem deseja acompanhar os jogos sem colocar a saúde em risco.

Além disso, para os torcedores que já possuem condições cardiovasculares pré-existentes, é crucial garantir que a saúde esteja monitorada e os medicamentos necessários estejam à mão para qualquer emergência.

O que importa, aqui, é a precaução e o bom senso até na hora de torcer pelo seu time do coração.