{"id":82679,"date":"2023-01-03T22:25:21","date_gmt":"2023-01-04T01:25:21","guid":{"rendered":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/?p=82679"},"modified":"2023-01-03T19:08:09","modified_gmt":"2023-01-03T22:08:09","slug":"estudo-indica-que-e-possivel-aprender-enquanto-estamos-dormindo-confira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/estudo-indica-que-e-possivel-aprender-enquanto-estamos-dormindo-confira\/","title":{"rendered":"Estudo indica que \u00e9 poss\u00edvel aprender enquanto estamos dormindo; confira"},"content":{"rendered":"

Entre as tarefas mais importante do dia a dia de qualquer pessoa, dormir<\/strong> deve ser sempre uma prioridade di\u00e1ria. O ato de descansar, al\u00e9m de necess\u00e1rio para todo o sistema biol\u00f3gico, garante uma recompensadora satisfa\u00e7\u00e3o de prazer, assim como diversas a qualidade de fun\u00e7\u00f5es neurol\u00f3gicas intr\u00ednsecas para a reabilita\u00e7\u00e3o do corpo.<\/p>\n

Contudo, quando estamos dormindo, o corpo n\u00e3o se desliga, ele apenas entra em um modo de descanso e permanece realizando suas fun\u00e7\u00f5es prim\u00e1rias, como tamb\u00e9m preparando todos os nossos sistemas para um novo dia.<\/p>\n

\u00c9 poss\u00edvel educar o corpo apenas com boas noites de sono<\/a>, hor\u00e1rio regulado e uma boa disciplina. Os efeitos de dormir bem s\u00e3o sentidos j\u00e1 quando acordamos.<\/p>\n

Mas voc\u00ea sabia que \u00e9 poss\u00edvel aprender enquanto dormimos?<\/strong><\/h3>\n

Segundo um estudo entre as Universidades de Cambridge, da Inglaterra, e da Escola Normal Superior, de Paris, \u00e9 poss\u00edvel realizar pequenos aprendizados nos est\u00e1gios iniciais do sono<\/strong>.\u00a0Essa pesquisa consiste em relacionar palavras com animais ou objetos ao selecionar um bot\u00e3o em cada m\u00e3o, a atividade realizada \u00e9 iniciada algum tempo antes de a pessoa dormir.<\/p>\n

Foi avaliado que, ap\u00f3s dormir e apertar os bot\u00f5es, o c\u00e9rebro continua receptando as informa\u00e7\u00f5es e as disparando dentro do padr\u00e3o j\u00e1 estabelecido. Mesmo durante algum tempo de sono, o sistema neurol\u00f3gico correspondia \u00e0s informa\u00e7\u00f5es j\u00e1 estabelecidas, a quest\u00e3o toda \u00e9 que nesse momento o tempo de resposta se torna mais lento, por\u00e9m n\u00e3o incorreto.<\/p>\n

O estudo n\u00e3o \u00e9 conclusivo em suas respostas, os indicativos apresentam que o c\u00e9rebro segue sendo capaz de processar informa\u00e7\u00f5es mesmo ao entrar em estado de sono, pelo menos ao recepcionar algumas palavras.\u00a0Entretanto, n\u00e3o conclui que haja efici\u00eancia na aprendizagem, mas complementa outro estudo realizado na Su\u00ed\u00e7a, que aponta ser poss\u00edvel memorizar palavras com que se tenha contato antes de dormir.<\/p>\n

O trabalho foi realizado com 60 pessoas de l\u00edngua alem\u00e3 para aprender algumas palavras em holand\u00eas, o grupo foi dividido pela metade enquanto ouviam as palavras. Uma parte do grupo dormiu, enquanto a outra permaneceu acordada para ouvir as palavras, ap\u00f3s duas horas foi feito um novo teste com todos os 60 participantes, aqueles que dormiram tiveram melhor desempenho do que os que permaneceram acordados.<\/p>\n

Muitos estudos<\/a> apresentam resultados que n\u00e3o s\u00e3o totalmente conclusivos, principalmente quando se estuda a neurologia.\u00a0Aqui podemos dizer que dormir \u00e9 eficiente para muitas coisas no nosso dia a dia, principalmente quando estamos em fase de estudo ou queremos aprender algo, o ato de solidificar a mem\u00f3ria \u00e9 um processo de aprendizagem natural que demanda um tempo de estudo, use seu sono como um aliado eventualmente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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