{"id":208239,"date":"2025-01-30T20:02:43","date_gmt":"2025-01-30T23:02:43","guid":{"rendered":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/?p=208239"},"modified":"2025-01-30T20:00:43","modified_gmt":"2025-01-30T23:00:43","slug":"celular-na-cama-a-radiacao-e-motivo-de-preocupacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/celular-na-cama-a-radiacao-e-motivo-de-preocupacao\/","title":{"rendered":"Celular na cama: a radia\u00e7\u00e3o \u00e9 motivo de preocupa\u00e7\u00e3o?"},"content":{"rendered":"
O costume de dormir com o celular<\/b><\/a> na cama \u00e9 bastante comum, pois muitos usam esse item como despertador e o deixam por perto ou at\u00e9 embaixo do travesseiro. <\/p>\n No entanto, isso gera a d\u00favida: ser\u00e1 que \u00e9 seguro manter o aparelho t\u00e3o pr\u00f3ximo enquanto dormimos? A radia\u00e7\u00e3o dos celulares pode representar um perigo \u00e0 sa\u00fade?<\/p>\n A preocupa\u00e7\u00e3o em torno da radia\u00e7\u00e3o dos smartphones tem crescido, principalmente ap\u00f3s reportagens sobre o potencial aumento de c\u00e2ncer em regi\u00f5es pr\u00f3ximas a antenas de transmiss\u00e3o. <\/p>\n Contudo, as evid\u00eancias cient\u00edficas atuais trazem uma perspectiva diferente sobre o assunto.<\/p>\n <\/p>\n Dormir com o celular pr\u00f3ximo da cama pode prejudicar seu sono, mas e a radia\u00e7\u00e3o do aparelho? – Imagem: Marcus Aurelius\/Pexels<\/i><\/p>\n A radia\u00e7\u00e3o<\/b><\/a> emitida pelos celulares \u00e9 identificada como n\u00e3o ionizante, pertencente a uma faixa de baixa energia do espectro eletromagn\u00e9tico. Isso significa que tal radia\u00e7\u00e3o n\u00e3o tem capacidade para alterar a estrutura at\u00f4mica ou danificar c\u00e9lulas.<\/p>\n Mesmo com a introdu\u00e7\u00e3o da tecnologia 5G, que opera em frequ\u00eancias mais elevadas, a radia\u00e7\u00e3o continua na categoria n\u00e3o ionizante. Logo, n\u00e3o oferece riscos de danos ao DNA nem do desenvolvimento de tumores.<\/p>\n Em contraponto \u00e0 radia\u00e7\u00e3o dos celulares, temos a radia\u00e7\u00e3o ionizante, como raios-X e o rad\u00f4nio, que, sim, apresenta energia suficiente para alterar o DNA e est\u00e1 diretamente ligada ao aumento do risco de c\u00e2ncer<\/a><\/b>.<\/p>\n M\u00e9dicos especialistas, como Thiago Celestino Chulam, do Centro do C\u00e2ncer A.C.Camargo, afirmam que n\u00e3o h\u00e1 rela\u00e7\u00e3o entre a radia\u00e7\u00e3o dos celulares e a forma\u00e7\u00e3o de tumores.<\/p>\n Estudos abrangentes, como o da Ag\u00eancia Internacional de Pesquisa sobre o C\u00e2ncer, n\u00e3o encontraram aumento na amea\u00e7a de c\u00e2ncer cerebral em usu\u00e1rios de celulares.<\/p>\n Ainda que a radia\u00e7\u00e3o n\u00e3o seja um problema, a presen\u00e7a do celular na cama pode prejudicar o sono. O uso excessivo \u00e9 capaz de gerar dist\u00farbios comportamentais e intensificar quest\u00f5es de sa\u00fade mental, como a ansiedade. Por isso:<\/p>\n Evite usar o celular antes de dormir;<\/p>\n<\/li>\n Mantenha o aparelho longe da cama durante o sono;<\/p>\n<\/li>\n Adote pr\u00e1ticas saud\u00e1veis de uso do seu smartphone.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Embora a radia\u00e7\u00e3o dos celulares n\u00e3o ofere\u00e7a perigos imediatos, \u00e9 essencial utilizar o dispositivo de forma consciente para garantir noites de sono tranquilas e a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental<\/b><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Radia\u00e7\u00e3o dos celulares n\u00e3o \u00e9 do tipo ionizante; entenda o que isso significa.<\/p>\n","protected":false},"author":42,"featured_media":208192,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[71],"tags":[8019,15190,3524],"yoast_head":"\nRadia\u00e7\u00e3o n\u00e3o ionizante: o que isso significa?<\/h2>\n
Impactos do celular no sono e na sa\u00fade mental<\/h2>\n
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