{"id":197841,"date":"2024-02-17T13:40:06","date_gmt":"2024-02-17T16:40:06","guid":{"rendered":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/do-copo-ao-corpo-5-melhores-e-piores-bebidas-alcoolicas-para-o-organismo\/"},"modified":"2024-02-17T13:42:10","modified_gmt":"2024-02-17T16:42:10","slug":"do-copo-ao-corpo-5-melhores-e-piores-bebidas-alcoolicas-para-o-organismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/do-copo-ao-corpo-5-melhores-e-piores-bebidas-alcoolicas-para-o-organismo\/","title":{"rendered":"Do copo ao corpo: 5 melhores e piores bebidas alco\u00f3licas para o organismo"},"content":{"rendered":"

Vamos encarar a realidade: o \u00e1lcool <\/b><\/a>n\u00e3o figura exatamente como o melhor aliado da nossa sa\u00fade.<\/p>\n

Mesmo que algumas pessoas enalte\u00e7am os alegados benef\u00edcios de determinadas bebidas, a verdade \u00e9 que tais vantagens muitas vezes podem ser alcan\u00e7adas de maneira mais saud\u00e1vel por meio de alimentos nutritivos que n\u00e3o comprometem a sa\u00fade do f\u00edgado nem aumentam os riscos de c\u00e2ncer.<\/p>\n

Apesar disso, bebidas alco\u00f3licas permanecem enraizadas no estilo de vida e momentos de lazer de muitas pessoas, e ningu\u00e9m deve ser culpabilizado por desejar ocasionalmente apreciar um ou dois drinks.<\/p>\n

Mas, antes de levantar o copo, vale a pena considerar que nem todas essas bebidas s\u00e3o criadas iguais. Algumas s\u00e3o decididamente mais amig\u00e1veis em termos de a\u00e7\u00facar, calorias e impacto geral no corpo.<\/p>\n

Curioso para saber se sua bebida favorita est\u00e1 na lista das melhores ou piores? Vamos explorar juntos como voc\u00ea pode beber com mais consci\u00eancia.<\/p>\n

5 melhores e as 5 piores bebidas alco\u00f3licas<\/h3>\n

Quase n\u00e3o \u00e9 preciso dizer que, se voc\u00ea exagerar nas escolhas aparentemente mais saud\u00e1veis, pode transformar rapidamente uma decis\u00e3o inteligente em uma m\u00e1.<\/p>\n

Ent\u00e3o, sem mais delongas, aqui est\u00e3o algumas das piores e melhores bebidas<\/b><\/a> que voc\u00ea pode escolher.<\/p>\n

As piores<\/h4>\n
1. Pi\u00f1a colada<\/h5>\n

Uma combina\u00e7\u00e3o tentadora de rum, leite de coco, creme de coco, suco de abacaxi e suco de lim\u00e3o, que carrega consigo cerca de 40 gramas de a\u00e7\u00facar em uma \u00fanica por\u00e7\u00e3o de 250 ml. Mais que um Big Mac em termos de calorias, segundo o Gizmodo.<\/p>\n

2. Cerveja artesanal<\/h5>\n

Com ingredientes extras e carboidratos para melhorar o sabor, essas cervejas muitas vezes v\u00eam com um teor alco\u00f3lico mais elevado, resultando em mais calorias e um impacto mais pesado no corpo.<\/p>\n

2. Eggnog<\/h5>\n

Uma bebida quente apreciada no frio, mas com leite, creme e ovos, o drink pode facilmente rivalizar em calorias com uma refei\u00e7\u00e3o e causar desconforto digestivo.<\/p>\n

<\/p>\n

Bebida Eggnog \u2013 Imagem: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/i><\/p>\n

4. Dark ‘n’ Stormy<\/h5>\n

A cerveja de gengibre \u00e9 a vil\u00e3 aqui, contribuindo para o impacto do a\u00e7\u00facar nesse coquetel, que muitas vezes inclui xarope simples, rum escuro, cerveja de gengibre e lim\u00e3o.<\/p>\n

5. Margarita<\/h5>\n

Uma \u00fanica por\u00e7\u00e3o de 250 ml pode conter impressionantes 36 gramas de a\u00e7\u00facar. Margaritas mais saud\u00e1veis podem ser feitas em casa, mas as servidas em estabelecimentos comerciais muitas vezes s\u00e3o carregadas de a\u00e7\u00facar.<\/p>\n

As melhores<\/h4>\n

1. Vinho branco<\/h5>\n

Essa bebida n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o saud\u00e1vel em compara\u00e7\u00e3o ao vinho tinto, mas o vinho branco cont\u00e9m polifen\u00f3is, compostos naturais presentes em plantas que ajudam a regular o metabolismo, peso e doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n

2. Champagne<\/h5>\n

Det\u00e9m menos calorias que um vinho branco doce, e sua carbona\u00e7\u00e3o tende a saciar, evitando um consumo excessivo.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, as uvas usadas no champanhe s\u00e3o ricas em compostos fen\u00f3licos, antioxidantes ben\u00e9ficos para a sa\u00fade cerebral.<\/p>\n

3. Vodka soda<\/h5>\n

A \u00e1gua com g\u00e1s fortificado \u00e9 uma das misturas mais saud\u00e1veis para um drink, sendo uma op\u00e7\u00e3o mais leve que a \u00e1gua t\u00f4nica, que cont\u00e9m muito a\u00e7\u00facar.<\/p>\n

4. Vinho Tinto<\/h5>\n

Rico em antioxidantes e polifen\u00f3is, o vinho tinto est\u00e1 associado a benef\u00edcios para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o e \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o relativamente saud\u00e1vel.<\/p>\n

<\/p>\n

Vinho Tinto \u2013 Imagem: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/i><\/p>\n

5. Tequila on the Rocks<\/h5>\n

A tequila com gelo, consumida com modera\u00e7\u00e3o, \u00e9 uma excelente escolha com zero carboidratos e baixo teor de a\u00e7\u00facar.<\/p>\n

Ent\u00e3o, da pr\u00f3xima vez que levantar seu copo, fa\u00e7a-o com sabedoria, optando por uma bebida que n\u00e3o apenas ofere\u00e7a prazer moment\u00e2neo, mas tamb\u00e9m cuide do seu bem-estar<\/b><\/a> a longo prazo. Cheers com consci\u00eancia!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

H\u00e1 op\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis para brindar com sabedoria e evitar as armadilhas de bebidas que podem comprometer seu bem-estar.<\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":82920,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[11262,9815,290],"yoast_head":"\nDo copo ao corpo: 5 melhores e piores bebidas alco\u00f3licas para o organismo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"H\u00e1 op\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis para brindar com sabedoria e evitar as armadilhas de bebidas que podem comprometer seu bem-estar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/do-copo-ao-corpo-5-melhores-e-piores-bebidas-alcoolicas-para-o-organismo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Do copo ao corpo: 5 melhores e piores bebidas alco\u00f3licas para o organismo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"H\u00e1 op\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis para brindar com sabedoria e evitar as armadilhas de bebidas que podem comprometer seu bem-estar.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/do-copo-ao-corpo-5-melhores-e-piores-bebidas-alcoolicas-para-o-organismo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Multiverso Not\u00edcias - 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