{"id":177416,"date":"2023-10-26T21:02:06","date_gmt":"2023-10-27T00:02:06","guid":{"rendered":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/?p=177416"},"modified":"2023-10-26T21:00:10","modified_gmt":"2023-10-27T00:00:10","slug":"estudo-sugere-que-segredo-para-longevidade-esta-nos-frutos-do-mar-entenda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/estudo-sugere-que-segredo-para-longevidade-esta-nos-frutos-do-mar-entenda\/","title":{"rendered":"Estudo sugere que segredo para longevidade est\u00e1 nos frutos do mar; entenda"},"content":{"rendered":"

A astaxantina, subst\u00e2ncia presente em abund\u00e2ncia nos frutos do mar, tem sido alvo de estudos cient\u00edficos que revelam sua incr\u00edvel capacidade de aumentar a expectativa de vida e melhorar a sa\u00fade<\/b><\/a>. <\/p>\n

Nesse contexto, descobertas recentes sobre a subst\u00e2ncia t\u00eam sido feitas e revelam de quais formas \u00e9 poss\u00edvel incorporar a astaxantina em sua dieta para colher benef\u00edcios.<\/p>\n

Aumente sua expectativa de vida com astaxantina<\/h3>\n

<\/p>\n

Imagem: Getty Images\/Reprodu\u00e7\u00e3o<\/p>\n

A astaxantina \u00e9 um antioxidante muito bom, sendo produzido por animais marinhos<\/b><\/a> e conhecido por suas propriedades antienvelhecimento. Estudos revelaram que essa subst\u00e2ncia tem o poder de prolongar a vida de organismos, proporcionando um aumento de at\u00e9 20% na expectativa de vida em certos casos. <\/p>\n

Al\u00e9m disso, ela ativa o gene FOXO3, associado \u00e0 longevidade, e regula a autofagia, um processo celular que protege as c\u00e9lulas e contribui para uma vida mais longa e saud\u00e1vel.<\/p>\n

As fontes naturais para encontr\u00e1-la<\/b><\/h4>\n

Se voc\u00ea estiver se perguntando onde encontrar astaxantina, a resposta \u00e9: em frutos do mar. Dentre as melhores fontes desse antioxidante, est\u00e3o uma forma espec\u00edfica de microalgas, o krill marinho, camar\u00f5es e lagostins. <\/p>\n

Essa microalga \u00e9 a fonte natural mais potente de astaxantina, superando at\u00e9 mesmo os peixes em termos de concentra\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, o \u00f3leo de krill, encontrado em todos os oceanos, \u00e9 uma excelente op\u00e7\u00e3o para incorporar a astaxantina em sua dieta<\/b><\/a>.<\/p>\n

Benef\u00edcios para a sa\u00fade<\/b><\/h4>\n

A astaxantina n\u00e3o \u00e9 apenas uma aliada na busca pela longevidade; ela oferece uma variedade de benef\u00edcios para a sa\u00fade. Estudos demonstraram que essa subst\u00e2ncia tem atividades antic\u00e2ncer, propriedades antienvelhecimento<\/b><\/a> e a capacidade de reparar o sistema nervoso central.<\/p>\n

Portanto, ao adicionar essa subst\u00e2ncia \u00e0 sua alimenta\u00e7\u00e3o, voc\u00ea n\u00e3o apenas pode aumentar sua expectativa de vida, mas tamb\u00e9m fortalecer sua sa\u00fade como um todo! <\/p>\n

Assim, considere incorporar esses alimentos ricos em astaxantina em sua dieta e desfrutar dos benef\u00edcios que eles podem proporcionar. Sua sa\u00fade e longevidade<\/b><\/a> agradecem!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar da astaxantina? Descubra como ela pode aumentar a expectativa de vida humana.<\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":176726,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[71],"tags":[15148,13139,3522],"yoast_head":"\nEstudo sugere que segredo para longevidade est\u00e1 nos frutos do mar; entenda<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar da astaxantina? 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