{"id":177346,"date":"2023-10-26T15:22:04","date_gmt":"2023-10-26T18:22:04","guid":{"rendered":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/?p=177346"},"modified":"2023-10-26T15:20:05","modified_gmt":"2023-10-26T18:20:05","slug":"assistir-a-este-tipo-de-documentario-te-deixa-feliz-segundo-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/assistir-a-este-tipo-de-documentario-te-deixa-feliz-segundo-estudo\/","title":{"rendered":"Assistir a ESTE tipo de document\u00e1rio te deixa feliz, segundo estudo"},"content":{"rendered":"

A conex\u00e3o entre o ser humano e a natureza <\/a><\/b> \u00e9 uma rela\u00e7\u00e3o profundamente ben\u00e9fica, capaz de proporcionar tranquilidade, paz e al\u00edvio do estresse.<\/p>\n

A simples presen\u00e7a na natureza desencadeia uma sensa\u00e7\u00e3o de serenidade, permitindo-nos escapar das press\u00f5es do mundo moderno. A brisa suave, o canto dos p\u00e1ssaros e a exuber\u00e2ncia das paisagens naturais t\u00eam um efeito terap\u00eautico ineg\u00e1vel.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a natureza oferece diversos outros benef\u00edcios. Caminhar na floresta melhora a sa\u00fade f\u00edsica, reduz a press\u00e3o arterial e fortalece o sistema imunol\u00f3gico<\/a><\/b>. A exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz solar aumenta a produ\u00e7\u00e3o de vitamina D, enquanto o contato com a terra est\u00e1 associado a melhorias no sono e no bem-estar mental.<\/p>\n

Surpreendentemente, muitos preferem apreciar a natureza por meio de telas, seja pela falta de acesso ou por prefer\u00eancia. A crescente disponibilidade de imagens, v\u00eddeos e document\u00e1rios de alta qualidade permite que as pessoas desfrutem dos benef\u00edcios da natureza virtualmente.<\/p>\n

Para muitos, a contempla\u00e7\u00e3o de paisagens naturais na tela proporciona efeitos semelhantes ao relaxamento e \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do estresse, refor\u00e7ando a compreens\u00e3o de que a natureza continua a nos nutrir, mesmo quando observada \u00e0 dist\u00e2ncia.<\/p>\n

No entanto, h\u00e1 um destaque maior para os document\u00e1rios sobre a natureza<\/a><\/b>. Pesquisas mostraram o qu\u00e3o ben\u00e9ficos eles podem ser para os seres humanos.<\/p>\n

Quais benef\u00edcios os document\u00e1rios oferecem?<\/h3>\n

<\/p>\n

Imagem: Freepik\/wirestock\/Reprodu\u00e7\u00e3o<\/p>\n

Em 2017, na Universidade da Calif\u00f3rnia em Berkeley, um homem not\u00e1vel chamado Dacher Keltner, professor de psicologia, iniciou uma jornada de descoberta que revelou o profundo impacto que os document\u00e1rios <\/a><\/b> podem ter na vida das pessoas, especialmente em seu mundo emocional.<\/p>\n

Ao longo desse estudo, ele observou algo intrigante: a capacidade dos document\u00e1rios de influenciar nossas emo\u00e7\u00f5es. Keltner constatou que a experi\u00eancia de assistir a um document\u00e1rio provocava uma queda significativa nas emo\u00e7\u00f5es negativas e uma eleva\u00e7\u00e3o percept\u00edvel nas emo\u00e7\u00f5es positivas.<\/p>\n

Aproximadamente 7.500 pessoas participaram desse projeto inovador, demonstrando como a narrativa visual pode efetivamente alterar o estado emocional dos espectadores.<\/p>\n

Essa pesquisa destaca o poder existente na contempla\u00e7\u00e3o e admira\u00e7\u00e3o dos detalhes, algo que geralmente ocorre com aqueles que assistem a document\u00e1rios voltados para a natureza. Tanto a contempla\u00e7\u00e3o quanto a admira\u00e7\u00e3o s\u00e3o fatores que influenciam diretamente o estado de felicidade de um ser humano.<\/p>\n

Dito tudo isso, \u00e9 \u00f3bvio que podemos aproveitar o melhor dessa descoberta e conferir produ\u00e7\u00f5es mergulhadas na natureza a fim de trazer satisfa\u00e7\u00e3o e contempla\u00e7\u00e3o para despertar sentimentos bons por meio da tecnologia<\/a><\/b>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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