{"id":163896,"date":"2023-08-12T09:19:05","date_gmt":"2023-08-12T12:19:05","guid":{"rendered":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/saude-cerebral-estimulos-olfativos-durante-o-sono-podem-ajudar-a-manter-a-cognicao-intacta\/"},"modified":"2023-08-12T09:21:07","modified_gmt":"2023-08-12T12:21:07","slug":"saude-cerebral-estimulos-olfativos-durante-o-sono-podem-ajudar-a-manter-a-cognicao-intacta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/saude-cerebral-estimulos-olfativos-durante-o-sono-podem-ajudar-a-manter-a-cognicao-intacta\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade cerebral: est\u00edmulos olfativos durante o sono podem ajudar a manter a cogni\u00e7\u00e3o intacta"},"content":{"rendered":"

O desenvolvimento do c\u00e9rebro humano \u00e9 a chave para o conhecimento e a racionalidade. Por isso, a humanidade busca incansavelmente solucionar os problemas relacionados \u00e0 degenera\u00e7\u00e3o cognitiva que acompanha naturalmente o avan\u00e7o da idade.<\/p>\n

Sabe-se que o aprendizado e o aprimoramento de capacidades intelectuais se desenvolvem a partir de est\u00edmulos recebidos e interpretados. Por isso, para amenizar a perda de fun\u00e7\u00f5es cerebrais, \u00e9 recomendada a pr\u00e1tica frequente de exerc\u00edcios mentais.<\/p>\n

Contudo, a grande maioria das pessoas d\u00e1 prioridade aos est\u00edmulos visuais e auditivos, tais como a leitura, a m\u00fasica, o entendimento de artes, entre outros. No entanto, novas descobertas cient\u00edficas apontam para um sentido pouco destacado, que parece possuir grande capacidade de manter as atividades cerebrais: o olfato<\/b><\/a>.<\/p>\n

Est\u00edmulos arom\u00e1ticos podem influenciar na manuten\u00e7\u00e3o cognitiva<\/h3>\n

<\/p>\n

Foto: cottonbro studio\/Pexels\/Reprodu\u00e7\u00e3o<\/p>\n

Um recente estudo publicado na revista Frontiers in Neuroscience<\/i>, desenvolvido por cientistas da Universidade da Calif\u00f3rnia, revela que a chave para manter a sa\u00fade mental ao longo dos anos pode estar na exposi\u00e7\u00e3o arom\u00e1tica durante a noite.<\/p>\n

Os pesquisadores j\u00e1 sabiam da correla\u00e7\u00e3o entre as capacidades olfativas e os est\u00edmulos cerebrais<\/b><\/a>. Por isso, reuniram 43 participantes para a pesquisa, selecionados por idade e sexo, entre mulheres e homens de 60 a 85 anos.<\/p>\n

A metodologia do teste consistiu em expor metade dos participantes, em uma amostra teste, \u00e0s fragr\u00e2ncias de alecrim, laranja, rosa, lim\u00e3o, eucalipto, hortel\u00e3-pimenta e lavanda.<\/p>\n

Enquanto isso, a amostra de controle era submetida aos est\u00edmulos falsos de \u00f3leos difusores, que deveriam ser usados por todos durante pelo menos duas horas por noite durante seis meses.<\/p>\n

A partir da an\u00e1lise de resultados em testes aplicados antes e depois da exposi\u00e7\u00e3o noturna frequente, percebeu-se que os participantes expostos \u00e0s fragr\u00e2ncias reais obtiveram resultados 226% mais claros do que o grupo de controle.<\/p>\n

Mas como esse resultado \u00e9 poss\u00edvel?<\/h3>\n

Segundo o neurobi\u00f3logo Michael Yassa, um dos principais autores do estudo, o olfato possui liga\u00e7\u00f5es biol\u00f3gicas diretamente relacionadas \u00e0 mem\u00f3ria cerebral.<\/p>\n

Em outras palavras, o est\u00edmulo de uma parte t\u00e3o importante, para a qual n\u00e3o existe tratamento para sua perda, assim como os \u00f3culos s\u00e3o para os olhos, influencia significativamente a capacidade intelectual.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, constatou-se que o grupo exposto aos est\u00edmulos arom\u00e1ticos desenvolveu uma maior conex\u00e3o anat\u00f4mica na \u00e1rea do c\u00e9rebro relacionada \u00e0 mem\u00f3ria<\/b><\/a> e a decis\u00f5es cr\u00edticas.<\/p>\n

Embora sejam necess\u00e1rios mais estudos para obter uma conclus\u00e3o s\u00f3lida, \u00e9 poss\u00edvel observar que a pr\u00e1tica de diversas fun\u00e7\u00f5es cerebrais, al\u00e9m da explora\u00e7\u00e3o de nossas habilidades, pode auxiliar na manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade cognitiva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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