{"id":146446,"date":"2023-05-29T17:01:37","date_gmt":"2023-05-29T20:01:37","guid":{"rendered":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/?p=146446"},"modified":"2023-05-29T01:40:41","modified_gmt":"2023-05-29T04:40:41","slug":"astrologia-fit-como-cada-signo-cuida-do-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/astrologia-fit-como-cada-signo-cuida-do-corpo\/","title":{"rendered":"Astrologia fit: guia completo para entender como cada signo cuida do corpo"},"content":{"rendered":"

N\u00e3o \u00e9 nenhuma novidade que cada signo astrol\u00f3gico possui caracter\u00edsticas \u00fanicas que t\u00eam grande influ\u00eancia no modo como os nativos enfrentam diferentes aspectos em seu dia a dia, o que n\u00e3o exclui o modo de se portar quando o assunto \u00e9 cuidar do corpo<\/a> e frequentar uma academia.<\/p>\n

Na lista a seguir, voc\u00ea vai perceber que, dentre todos os signos, alguns se destacar\u00e3o por sua determina\u00e7\u00e3o e disciplina tanto em suas rotinas de exerc\u00edcios quanto na alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel.<\/p>\n

J\u00e1 outros signos apresentaram uma abordagem mais criativa e flex\u00edvel. Sem mais delongas, vamos direto ao que interessa: como cada signo cuida do pr\u00f3prio corpo na academia!<\/p>\n

Touro \u2013 20 de abril a 20 de maio<\/strong><\/h3>\n
\"Saiba
Imagem: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

Os taurinos s\u00e3o famosos por terem como parte de suas caracter\u00edsticas paci\u00eancia e persist\u00eancia. Sendo assim, para esse grupo de pessoas, \u00e9 normal preferirem exerc\u00edcios que desenvolvam seu condicionamento f\u00edsico a fim de obter uma resist\u00eancia f\u00edsica maior, al\u00e9m de for\u00e7a. Mas nada os impede de frequentarem ioga ou treinos de muscula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

C\u00e2ncer \u2013 21 de junho a 22 de julho<\/strong><\/h3>\n
\"Saiba
Imagem: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

Os cancerianos s\u00e3o mais voltados para o conforto e a seguran\u00e7a, principalmente quando o assunto \u00e9 emo\u00e7\u00e3o. Isso pode indicar que, para eles, a melhor pr\u00e1tica de exerc\u00edcios \u00e9 a que envolve atividades mais tranquilas e que auxiliam no controle das emo\u00e7\u00f5es, como ioga, pilates ou nata\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, aulas em grupo podem ser uma boa op\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Virgem \u2013 23 de agosto a 22 de setembro<\/strong><\/h3>\n
\"signo
Imagem: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

Os virginianos s\u00e3o mais organizados e detalhistas na maioria de suas tarefas, e isso n\u00e3o muda dentro da academia<\/a>. Sendo assim, a melhor maneira de cuidar do seu corpo \u00e9 buscar treinos e rotinas mais estruturados, com uma pegada mais intensa, al\u00e9m de treinos visando ao levantamento de peso.<\/p>\n

\u00c1ries \u2013 21 de mar\u00e7o a 19 de abril<\/strong><\/h3>\n
\"\u00e1ries\"
Imagem: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

Os arianos possuem uma energia intensa e que n\u00e3o se esgota t\u00e3o f\u00e1cil, al\u00e9m de ter boas doses de competitividade<\/a>. Diante disso, \u00e9 poss\u00edvel afirmar que os treinos dos arianos s\u00e3o muito intensos e pesados. Realmente s\u00e3o desafios f\u00edsicos, isso porque eles acreditam que precisam se sobressair em rela\u00e7\u00e3o aos demais.<\/p>\n

G\u00eameos \u2013 21 de maio a 20 de junho<\/strong><\/h3>\n
\"\"
Imagem: Band\/Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

J\u00e1 os geminianos s\u00e3o pessoas muito curiosas e dispostas a colocar a m\u00e3o na massa. Contudo, embora estejam dispostos, eles ainda preferem algumas alternativas mais tranquilas e divertidas para cuidar do seu corpo, sendo assim, aulas de dan\u00e7a e treinos em grupo podem ser uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Le\u00e3o \u2013 23 de julho a 22 de agosto\u00a0<\/strong><\/h3>\n
\"\"
Imagem: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

Os leoninos desde sempre adoram aten\u00e7\u00e3o, principalmente na academia. Ent\u00e3o, o melhor treino para um leonino pode ser aquele que envolva atividades nas quais possa se destacar, como aulas de dan\u00e7a ou at\u00e9 mesmo o treinamento funcional.<\/p>\n

Sagit\u00e1rio \u2013 21 de novembro a 22 de dezembro<\/strong><\/h3>\n
\"\"
Imagem: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

Os sagitarianos s\u00e3o conhecidos por adorar aventuras e explorar o mundo ao ar livre. Nesse caso, alternativas que os permitem estar em contato com a natureza<\/a> s\u00e3o \u00f3timas escolhas, al\u00e9m de treinos para fortalecer a musculatura a fim de que tenham mais resist\u00eancia em sua musculatura.<\/p>\n

Aqu\u00e1rio \u2013 21 de janeiro a 19 de fevereiro\u00a0<\/strong><\/h3>\n
\"\"
Imagem: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

Os aquarianos s\u00e3o extremamente criativos e isso reflete at\u00e9 em seu treino e no cuidado com o corpo. Por isso, aulas de dan\u00e7a podem ser \u00f3timas pedidas para movimentarem todo o corpo, al\u00e9m de se divertirem. No entanto, h\u00e1 quem prefira pilates ou artes marciais.<\/p>\n

Escorpi\u00e3o \u2013 23 outubro a 21 de novembro<\/strong><\/h3>\n
\"escorpi\u00e3o
Imagem: Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n

J\u00e1 os escorpianos s\u00e3o famosos por serem intensos e determinados. Logo, podemos presumir que ultrapassar seus limites \u00e9 algo que costumam fazer recorrentemente. Ent\u00e3o, treinos com alta intensidade, no estilo crossfit<\/em>, podem ser muito interessantes para os membros do signo Escorpi\u00e3o.<\/p>\n

Capric\u00f3rnio \u2013 22 de dezembro e 21 de janeiro<\/strong><\/h3>\n
\"signos
Imagem: Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n

Os capricornianos adoram disciplina, e isso n\u00e3o \u00e9 nenhuma novidade, principalmente quando o assunto \u00e9 cuidar do corpo. Por isso, \u00e9 muito prov\u00e1vel que eles adorem treinos e exerc\u00edcios<\/a> que os levem a obter mais for\u00e7a e resist\u00eancia, como muscula\u00e7\u00e3o, focando em regi\u00f5es espec\u00edficas do corpo.<\/p>\n

Peixes \u2013 19 de fevereiro a 20 de mar\u00e7o<\/strong><\/h3>\n
\"Saiba
Imagem: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n

Por \u00faltimo, mas n\u00e3o menos importante, os piscianos s\u00e3o pessoas que possuem um grande apre\u00e7o por sua espiritualidade. Esse fato pode refletir at\u00e9 no modo como cuidam do corpo, ent\u00e3o, treinos<\/a> mais flex\u00edveis s\u00e3o \u00f3timas op\u00e7\u00f5es, e a lista inclui ioga e medita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Treinos mais pesados ou sutis? Veja agora como cada signo do zod\u00edaco cuida do corpo na hora de fazer exerc\u00edcios.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":146448,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[5298,3522,8779,14532],"yoast_head":"\nAstrologia fit: Descubra como cada signo prefere cuidar do corpo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Treinos mais pesados ou sutis? Veja agora como cada signo do zod\u00edaco cuida do corpo na hora de fazer exerc\u00edcios.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/astrologia-fit-como-cada-signo-cuida-do-corpo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Astrologia fit: guia completo para entender como cada signo cuida do corpo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Treinos mais pesados ou sutis? Veja agora como cada signo do zod\u00edaco cuida do corpo na hora de fazer exerc\u00edcios.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/astrologia-fit-como-cada-signo-cuida-do-corpo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Multiverso Not\u00edcias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-29T20:01:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-29T04:40:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/academia-signos.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1202\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"721\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bruna Machado\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bruna Machado\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/astrologia-fit-como-cada-signo-cuida-do-corpo\/\",\"url\":\"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/astrologia-fit-como-cada-signo-cuida-do-corpo\/\",\"name\":\"Astrologia fit: Descubra como cada signo prefere cuidar do corpo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-05-29T20:01:37+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-29T04:40:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/#\/schema\/person\/32669dfbb4fb62cc473aab3381bea06d\"},\"description\":\"Treinos mais pesados ou sutis? Veja agora como cada signo do zod\u00edaco cuida do corpo na hora de fazer exerc\u00edcios.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/astrologia-fit-como-cada-signo-cuida-do-corpo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/astrologia-fit-como-cada-signo-cuida-do-corpo\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/astrologia-fit-como-cada-signo-cuida-do-corpo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Astrologia fit: guia completo para entender como cada signo cuida do corpo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/\",\"name\":\"Multiverso Not\u00edcias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!\",\"description\":\"Diariamente not\u00edcias sobre filmes, s\u00e9ries, quadrinhos, games, animes, ci\u00eancia, tecnologia e humor!\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/#\/schema\/person\/32669dfbb4fb62cc473aab3381bea06d\",\"name\":\"Bruna Machado\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c29a99d8ce8cf9a33deef6763cc08bfb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c29a99d8ce8cf9a33deef6763cc08bfb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Bruna Machado\"},\"sameAs\":[\"brunamachado\"],\"url\":\"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/author\/brunamachado\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Astrologia fit: Descubra como cada signo prefere cuidar do corpo","description":"Treinos mais pesados ou sutis? Veja agora como cada signo do zod\u00edaco cuida do corpo na hora de fazer exerc\u00edcios.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/astrologia-fit-como-cada-signo-cuida-do-corpo\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Astrologia fit: guia completo para entender como cada signo cuida do corpo","og_description":"Treinos mais pesados ou sutis? Veja agora como cada signo do zod\u00edaco cuida do corpo na hora de fazer exerc\u00edcios.","og_url":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/astrologia-fit-como-cada-signo-cuida-do-corpo\/","og_site_name":"Multiverso Not\u00edcias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!","article_published_time":"2023-05-29T20:01:37+00:00","article_modified_time":"2023-05-29T04:40:41+00:00","og_image":[{"width":1202,"height":721,"url":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/academia-signos.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Bruna Machado","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Bruna Machado","Est. tempo de leitura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/astrologia-fit-como-cada-signo-cuida-do-corpo\/","url":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/astrologia-fit-como-cada-signo-cuida-do-corpo\/","name":"Astrologia fit: Descubra como cada signo prefere cuidar do corpo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/#website"},"datePublished":"2023-05-29T20:01:37+00:00","dateModified":"2023-05-29T04:40:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/#\/schema\/person\/32669dfbb4fb62cc473aab3381bea06d"},"description":"Treinos mais pesados ou sutis? Veja agora como cada signo do zod\u00edaco cuida do corpo na hora de fazer exerc\u00edcios.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/astrologia-fit-como-cada-signo-cuida-do-corpo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/multiversonoticias.com.br\/astrologia-fit-como-cada-signo-cuida-do-corpo\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/astrologia-fit-como-cada-signo-cuida-do-corpo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Astrologia fit: guia completo para entender como cada signo cuida do corpo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/#website","url":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/","name":"Multiverso Not\u00edcias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!","description":"Diariamente not\u00edcias sobre filmes, s\u00e9ries, quadrinhos, games, animes, ci\u00eancia, tecnologia e humor!","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/#\/schema\/person\/32669dfbb4fb62cc473aab3381bea06d","name":"Bruna Machado","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c29a99d8ce8cf9a33deef6763cc08bfb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c29a99d8ce8cf9a33deef6763cc08bfb?s=96&d=mm&r=g","caption":"Bruna Machado"},"sameAs":["brunamachado"],"url":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/author\/brunamachado\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146446"}],"collection":[{"href":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=146446"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146446\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=146446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=146446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/multiversonoticias.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=146446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}