Você não vai acreditar nos RISCOS que este simples hábito oferece: escovar os dentes no banho

Na correria do dia a dia, é comum fazermos duas ou mais atividades ao mesmo tempo. Nesse sentido, para economizar tempo, muitas pessoas optam por escovar os dentes enquanto estão tomando banho.  

No entanto, essa atitude aparentemente inofensiva pode não ser uma boa ideia.  

Por que não é recomendado escovar os dentes no banho?

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Segundo o dentista Payal Bhalla, líder e diretor clínico da Quest Dental, escovar os dentes ao mesmo tempo que toma banho pode causar diversos problemas de saúde e causar algumas doenças.    

Em relação a isso, o dentista revela que o maior problema é contaminação cruzada. Payal explica que, de fato, nosso corpo abriga certos germes indesejáveis que não gostaríamos de transferir para nossa boca.

Portanto, lavar seu corpo ao mesmo tempo que se escova os dentes potencialmente pode transferir germes de locais diferentes para a escova ou para a boca — e vice-versa.

Outra questão a ser considerada é a temperatura da água do chuveiro, que geralmente é mais quente do que a água normalmente utilizada para escovar os dentes.

Sendo assim, escovar os dentes sob água quente pode comprometer a eficácia da escovação e a limpeza adequada dos dentes.

Para além disso, há um risco maior de ocorrerem escorregões e quedas no chuveiro se tentarmos escovar os dentes lá. O chuveiro é projetado para ser um ambiente úmido e escorregadio, e escovar os dentes nesse local pode aumentar o risco de acidentes.

Dessa forma, é recomendado escovar os dentes em uma pia, onde é possível usar água em temperatura adequada e proporcionar uma superfície segura e estável para a escovação.

Por fim, Payal também explicou que escovar os dentes no chuveiro pode resultar no uso excessivo de água em vez de economizar, como muitos podem pensar.

Isso porque, se a água continuar fluindo enquanto você escova os dentes, isso pode acabar desperdiçando uma quantidade significativa desse recurso.