Sonhos recorrentes: descubra qual o significado de ter os mesmos sonhos com frequência
Você tem costuma ter os mesmos sonhos com frequência e fica se perguntando se isso é ou não um sinal? Descubra agora o que pode ser!
Já aconteceu de você sonhar o mesmo sonho toda noite? Ou sonhar o mesmo sonho por vezes seguidas e depois ficar um bom tempo sem ter o sonho? Ou ficar anos sem ter um sonho que costumava sonhar e depois de anos ele retornar?
Todas essas situações são muito comuns entre nós seres humanos, algumas pessoas, inclusive, têm sonhos muito específicos como:
- Sonhar que está caindo
- Sonhar que está mudo sem conseguir gritar ou falar
- Sonhar que está morrendo
- Sonhar que está correndo sem conseguir sair do lugar
- Sonhar que está voando
- Sonhar que está falhando em algo
- Sonhar que está se movendo em câmera lenta
- Sonhar que está preso sem conseguir sair ou se libertar
Esses são alguns dos sonhos mais comuns que as pessoas apontam sonhar com frequência.
O que esses sonhos significam?
São muitos os motivos que fazem com que esses sonhos se repitam, mas, segundo alguns cientistas, podemos saber algumas causas.
Um psicólogo, em entrevista ao The Conversation, explicou que isso pode acontecer haja vista ser possível que o cérebro está tentando resolver algum conflito interno mal resolvido, ou que está sendo evitado.
Essas questões pessoais que o cérebro e seu subconsciente transformam em sonhos frequentes estão profundamente relacionadas a algumas questões importantes da vida.
Os sonhos podem te ajudar a entender melhor algumas situações aflitivas, dolorosas ou estressantes, mas também podem refletir como seu interior está.
Sonhos repetitivos, no entanto, revelam que você está tendo problemas para lidar com algo especial na sua vida, e essa é a forma que seu cérebro encontrou para te mostrar isso.
Necessidades não atendidas simbolizam os sonhos em que você está atrasado ou não consegue fazer algo por ser incapaz de conseguir. Já em outros aspectos, esses sonhos repetitivos podem demonstrar frustrações ou problemas passados.
Mesmo tendo encontrado essas respostas para fornecer a nós, a ciência ainda não pode afirmar com certeza que este seja de fato o motivo pelo qual ocorrem. E, por isso, pode ser também algo genético ou um problema emocional, como depressão ou ansiedade crônica.
Se esses sonhos acabam atrapalhando seu bem-estar, seu sono e sua paz interior, procure um profissional da psicologia, especialista em sono e em rotina do sono. Converse com ele, pois é o melhor a ser feito nesses casos.
