Séries relaxantes para aliviar o estresse: jornada tranquila para quem precisa

A ansiedade, um sentimento comum nos dias corridos de hoje, tem afetado muita gente, especialmente os que estão com vidas mais agitadas.

Sintomas como coração acelerado, preocupação constante e falta de concentração podem surgir e atrapalhar a rotina da pessoa.

Mas, para acalmar esse turbilhão, vale a pena considerar cinco séries relaxantes capazes de trazer um pouco de alívio.

No entanto, é importante destacar que a terapia é a chave principal para enfrentar a ansiedade. Conversar com um profissional pode fazer uma grande diferença na sua vida e saúde mental.

Séries ajudam, mas a terapia é a verdadeira aliada na busca por tranquilidade. Sem mais demora, aqui estão as cinco séries mais gostosas de assistir.

1. ‘Gilmore Girls’

Protagonistas de ‘Girlmore Girls’ – Imagem: Internet/Reprodução.

‘Gilmore Girls’ conta a história de Lorelai Gilmore e sua filha Rory, que vivem em uma pequena cidade chamada Stars Hollow.

Lorelai, mãe jovem e independente, cria uma relação única com sua filha muito inteligente, Rory. A série explora suas vidas, amores e desafios, destacando o forte laço entre as duas.

O elenco inclui Lauren Graham como Lorelai, Alexis Bledel como Rory, entre outros. A trama aborda temas familiares, amizade e romance, tornando-se uma história acolhedora e divertida para os espectadores, principalmente para os ansiosos.

2. ‘Jane The Virgin’

Alguns personagens da história de ‘Jane The Virgin’ – Imagem: Internet/Reprodução.

‘Jane the Virgin’ (em português ‘Jane, A Virgem’) é uma série divertida que gira em torno de Jane, uma jovem mulher religiosa que acidentalmente fica grávida, mesmo sendo virgem.

A história se desenrola com reviravoltas emocionantes, misturando comédia e drama. Jane lida com sua vida amorosa complicada, sua família peculiar e as reviravoltas inesperadas.

A série é cheia de momentos engraçados e surpreendentes, proporcionando alívio para quem busca entretenimento leve.

O elenco inclui Gina Rodriguez como Jane, Andrea Navedo como sua mãe Xiomara, e Jaime Camil como o extravagante Rogelio de la Vega.

3. ‘Eu Nunca…’

Personagens da série ‘Eu Nunca…’ – Imagem: Netflix/Reprodução.

A série da Netflix ‘Eu Nunca…’ é super divertida e fácil de gostar! Ela conta a história de Devi, uma adolescente de origem indiana, que tenta se destacar no ensino médio enquanto lida com as coisas da vida, como amizades, família e, é claro, crushes.

A série mistura comédia e drama, mostrando os altos e baixos da vida de Devi de uma forma engraçada.

O elenco é incrível, com Maitreyi Ramakrishnan interpretando a Devi, e temos outros personagens legais como suas amigas Fabiola, interpretada por Lee Rodriguez, e Eleanor, interpretada por Ramona Young.

4. ‘Crazy Ex-Girlfriend’

Personagens que fazem parte da série – Imagem: Netflix/Reprodução.

Outra produção que também pertence à Netflix, é ‘Crazy Ex-Girlfriend’, que vai te fazer rir muito! Ela conta a história de Rebecca, uma mulher engraçada e meio maluquinha que decide largar tudo e se mudar para a Califórnia atrás do seu antigo namorado, Josh.

A série é cheia de músicas divertidas e situações loucas, misturando comédia, romance e até um pouco de drama.

O elenco é incrível, com Rachel Bloom como a protagonista Rebecca, e outros atores talentosos, como Vincent Rodriguez III, que interpreta o Josh.

5. ‘Insecure’

Imagem promocional da ‘Insecure’ – Imagem: Internet/Reprodução.

Por fim, ‘Insecure’ também é uma diversão garantida na TV! A série acompanha a vida de Issa, uma mulher com desafios em sua carreira e relacionamentos. A história é leve e engraçada, mostrando de maneira realista os altos e baixos da vida.

O elenco é cheio de talentos, como Issa Rae no papel principal, trazendo muita autenticidade à personagem.

Além dela, temos Yvonne Orji, que interpreta a melhor amiga Molly. Juntas, elas formam uma dupla dinâmica que vai te fazer rir muito.

Se você gosta de séries descontraídas e cheias de humor, ‘Insecure’ é uma excelente escolha!