Arquivos Saúde - Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD! https://multiversonoticias.com.br/assunto/saude-2/ Diariamente notícias sobre filmes, séries, quadrinhos, games, animes, ciência, tecnologia e humor! Sat, 21 Jun 2025 19:01:07 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.2 Faz mal comer usando o celular ou isso não passa de mito? https://multiversonoticias.com.br/faz-mal-comer-usando-o-celular-ou-isso-nao-passa-de-mito/ Sat, 21 Jun 2025 19:00:05 +0000 https://multiversonoticias.com.br/faz-mal-comer-usando-o-celular-ou-isso-nao-passa-de-mito/

Especialistas explicam os efeitos que isso provoca na saúde humana.

O post Faz mal comer usando o celular ou isso não passa de mito? apareceu primeiro em Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!.

]]>

O hábito de utilizar celulares durante as refeições tem se tornado comum, especialmente no Brasil, onde o uso diário médio do aparelho é de 5,4 horas.

Essa prática, aparentemente inofensiva, pode acarretar sérios problemas de saúde e impactar negativamente as relações pessoais.

O uso constante de smartphones durante as refeições provoca distração e transforma um simples momento de alimentação em um possível problema de saúde pública.

Médicos alertam que essa prática prejudica a digestão, favorece o ganho de peso e reduz a qualidade das interações sociais.

3 problemas relacionados ao uso do celular enquanto se come

Foto: iStock

Comer olhando no celular pode parecer um hábito inofensivo a princípio, porém, ele esconde sérios problemas, veja:

1. Digestão comprometida

O uso do celular durante as refeições interfere na mastigação adequada, crucial para uma boa digestão. A distração leva à mastigação rápida e à ingestão de pedaços maiores, diminuindo a produção de saliva e dificultando o processamento dos alimentos.

2. Ganho de peso

Pesquisas indicam que a distração causada pelo celular durante as refeições pode levar ao consumo de até 15% mais calorias. Sem perceber os sinais de saciedade, as pessoas tendem a comer mais, o que pode resultar em ganho de peso e obesidade.

3. Menor prazer e solidão

A atenção direcionada ao celular diminui a apreciação dos sabores e aromas dos alimentos, reduzindo o prazer de comer. Além disso, a qualidade das interações sociais durante as refeições em família ou com amigos é prejudicada.

Outros riscos à saúde

A má postura ao usar o celular pode causar dores, e a presença de bactérias no aparelho pode contaminar os alimentos.

Para evitar esses problemas, recomenda-se dedicar total atenção às refeições e às pessoas ao redor, promovendo momentos mais saudáveis e agradáveis.

Neste caso, é fundamental repensar o uso do celular durante as refeições. Optar por momentos de atenção plena à comida e à companhia pode melhorar tanto a saúde física quanto o bem-estar social e emocional.

O post Faz mal comer usando o celular ou isso não passa de mito? apareceu primeiro em Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!.

]]>
Afinal, gato pode beber leite? https://multiversonoticias.com.br/afinal-gato-pode-beber-leite/ Sun, 08 Jun 2025 11:18:34 +0000 https://multiversonoticias.com.br/afinal-gato-pode-beber-leite/

Conheça os riscos do leite de vaca para gatos e quais as alternativas alimentares seguras para oferecer ao seu felino.

O post Afinal, gato pode beber leite? apareceu primeiro em Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!.

]]>

A imagem do gato lambendo leite de um pires é encantadora, mas esconde um risco à saúde dos felinos. Por mais que a cena esteja enraizada na cultura popular, o hábito pode não ser tão saudável quanto parece. A realidade por trás desse mito merece atenção.

Muitos tutores desconhecem que o leite de vaca pode causar desconforto gastrointestinal nos felinos. Após o desmame, eles geralmente perdem a capacidade de digerir a lactose.

Afinal, o que é mito e o que é verdade sobre o consumo de leite pelos gatos?

Leite para gatos: mito ou realidade?

Foto: iStock

Para a maioria dos gatos, o leite não é uma opção saudável. A intolerância à lactose se desenvolve após o desmame, quando a produção da enzima lactase diminui. Sem essa enzima, o leite pode causar gases, cólicas e diarreia.

Desenhos animados e filmes consolidaram a ideia de que gatos adoram leite, mas isso ignora suas necessidades reais. Os sintomas da intolerância nem sempre são imediatos, o que pode atrasar a identificação de desconfortos digestivos causados pelo leite.

Além disso, os filhotes produzem lactase durante a amamentação, mas a produção se reduz com o tempo. Sem a enzima, a lactose fermenta no intestino, causando sintomas como diarreia, gases e dor abdominal, que podem surgir de 8 a 12 horas após o consumo de leite.

Alternativas ao leite de vaca

Para quem deseja oferecer leite ao gato, escolha opções sem lactose ou leites específicos para felinos. Essas alternativas atendem às necessidades nutricionais e são mais seguras, mas o consumo deve ser moderado.

Filhotes que ainda mamam devem consumir apenas o leite materno ou fórmulas veterinárias. O leite de vaca não é adequado e pode causar problemas de saúde, como diarreia e desidratação, especialmente em filhotes.

Em vez de leite, opte por petiscos específicos para gatos ou alimentos naturais como frango cozido ou sardinha. Gatos são carnívoros estritos, portanto, a alimentação deve ser baseada em proteínas animais.

Ao final, gestos de carinho, como brincadeiras e escovação, valem mais do que um pires de leite.

O post Afinal, gato pode beber leite? apareceu primeiro em Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!.

]]>
Nova inteligência artificial pode ‘medir’ sua saúde a partir de análise facial https://multiversonoticias.com.br/nova-inteligencia-artificial-pode-medir-sua-saude-a-partir-de-analise-facial/ Tue, 03 Jun 2025 23:01:11 +0000 https://multiversonoticias.com.br/nova-inteligencia-artificial-pode-medir-sua-saude-a-partir-de-analise-facial/

Em desenvolvimento nos EUA, FaceAge promete mudar como a saúde é avaliada, focando na idade biológica a partir de análises faciais.

O post Nova inteligência artificial pode ‘medir’ sua saúde a partir de análise facial apareceu primeiro em Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!.

]]>

Nos corredores do hospital Mass General Brigham, em Boston, uma inovação tecnológica começa a tomar forma. A inteligência artificial FaceAge, ainda em testes, promete transformar a maneira como médicos avaliam a saúde dos pacientes por meio da análise de suas feições.

Essa ferramenta não só estima a idade biológica a partir de uma simples foto, mas também oferece informações cruciais para tratamentos médicos.

Diferente da idade cronológica, que apenas revela os anos vividos, a idade biológica captada pelo FaceAge reflete o verdadeiro estado de saúde do indivíduo. Essa avaliação pode ser determinante em tratamentos complexos, como os oncológicos, onde a resistência do paciente é vital para o sucesso da terapia.

FaceAge na medicina moderna

Em um estudo com mais de 6.000 pacientes com câncer, descobriu-se que, em média, a idade biológica era cinco anos superior à cronológica. Esse dado revelou uma conexão direta com a probabilidade de sobrevivência.

A precisão desta análise foi comprovada em até 80% dos casos quando combinada com dados clínicos, superando a análise visual tradicional.

Um exemplo ilustra bem essa inovação: um paciente de 86 anos, diagnosticado com câncer, surpreendeu ao ter sua idade biológica estimada em dez anos a menos pelo FaceAge. Ainda saudável aos 90 anos, ele exemplifica como a ferramenta pode orientar decisões médicas mais precisas.

Desafios e ética no uso da tecnologia

Embora os resultados iniciais sejam promissores, os desenvolvedores reconhecem desafios. O algoritmo ainda precisa ser aprimorado para lidar com variações de iluminação, maquiagem e outros fatores.

Além disso, a aplicação da tecnologia deve seguir rigorosos princípios éticos, assegurando que seu uso seja exclusivamente voltado ao benefício dos pacientes.

A FaceAge desponta como uma aliada na medicina personalizada, oferecendo dados objetivos para complementar a análise médica. No entanto, a substituição do julgamento humano ainda não está nos planos; o objetivo é enriquecer as avaliações com informações mais precisas e personalizadas.

O post Nova inteligência artificial pode ‘medir’ sua saúde a partir de análise facial apareceu primeiro em Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!.

]]>
Como você armazena água potável em casa? Veja dicas para evitar riscos à saúde https://multiversonoticias.com.br/como-voce-armazena-agua-potavel-em-casa-veja-dicas-para-evitar-riscos-a-saude/ Tue, 03 Jun 2025 16:41:41 +0000 https://multiversonoticias.com.br/?p=209361
ESSA bebida hidrata ainda mais que a água; Descubra qual é

Saiba como garantir água limpa e segura em sua residência por meio de práticas eficientes e sustentáveis.

O post Como você armazena água potável em casa? Veja dicas para evitar riscos à saúde apareceu primeiro em Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!.

]]>
ESSA bebida hidrata ainda mais que a água; Descubra qual é

Garantir a qualidade da água potável é crucial para a saúde e a segurança das famílias. Em regiões com infraestrutura de abastecimento deficiente, assegurar água limpa em casa pode ser um desafio.

No entanto, existem estratégias eficazes para garantir que a água consumida seja segura.

Consumir água de boa qualidade não apenas preserva a saúde, mas também oferece economia a longo prazo, evitando a compra frequente de água engarrafada. Além disso, a água limpa é vital para o preparo de alimentos e cuidados pessoais.

Opções para garantir água potável em casa

Filtros de água são populares para remover impurezas e podem ser instalados tanto na torneira quanto em sistemas independentes. Para eliminar bactérias e vírus, ferver a água é uma opção eficaz, embora não remova contaminantes químicos.

Aqueles que buscam soluções mais completas podem optar por purificadores de carvão ativado ou sistemas de osmose reversa, capazes de tratar uma ampla gama de contaminantes, assegurando um consumo seguro e de qualidade.

Recipientes ideais para armazenamento

O armazenamento correto é essencial para manter a qualidade da água. Recipientes de vidro são recomendados, pois são inertes e fáceis de limpar.

Já os de aço inoxidável são duráveis e mantêm a temperatura, adequados para armazenamento prolongado. Plásticos devem ser evitados, a menos que sejam livres de BPA, pois podem liberar substâncias prejudiciais com o tempo.

A escolha adequada do recipiente é vital para preservar a pureza da água.

Manutenção da qualidade da água armazenada

Mantenha os recipientes em lugares frescos e longe da luz solar direta para evitar o crescimento de algas e bactérias.

A limpeza regular com água e sabão neutro é essencial para evitar contaminação. Além disso, troque a água periodicamente, mesmo sem uso.

Investir em sistemas de purificação e armazenamento traz inúmeros benefícios, incluindo saúde e sustentabilidade ambiental, reduzindo o uso de plástico descartável. A segurança de ter água limpa sempre disponível oferece paz de espírito e promove um estilo de vida mais saudável.

O post Como você armazena água potável em casa? Veja dicas para evitar riscos à saúde apareceu primeiro em Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!.

]]>
Combinar vape com cigarro aumenta em até 4 vezes as chances de câncer; entenda os riscos https://multiversonoticias.com.br/combinar-vape-com-cigarro-aumenta-em-ate-4-vezes-as-chances-de-cancer-entenda-os-riscos/ Mon, 26 May 2025 21:58:44 +0000 https://multiversonoticias.com.br/combinar-vape-com-cigarro-aumenta-em-ate-4-vezes-as-chances-de-cancer-entenda-os-riscos/
vape

Uso de cigarros eletrônicos, popular entre os jovens, esconde perigos que a ciência apenas começou a desvendar.

O post Combinar vape com cigarro aumenta em até 4 vezes as chances de câncer; entenda os riscos apareceu primeiro em Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!.

]]>
vape

O hábito de utilizar cigarros eletrônicos cresceu significativamente nos últimos anos, especialmente entre as gerações mais novas. Em busca de alternativas ao cigarro convencional, os jovens veem os vapes como uma escolha menos nociva.

Porém, estudos recentes desafiam essa percepção, expondo os riscos significativos que essa prática pode acarretar.

Uma pesquisa de grande repercussão publicada no Journal of Oncology Research and Therapy destacou que a combinação do vape com cigarros tradicionais não apenas preserva os malefícios destes, mas também os amplifica.

Essa prática gera um coquetel tóxico que impacta fortemente as células pulmonares, agravando o quadro geral de saúde e expondo os usuários a sérios riscos.

Vapes e seus perigos ocultos

Mesmo usados de maneira isolada, os vapes não são isentos de riscos. Seus vapores carregam metais pesados e compostos voláteis que penetram nas vias aéreas, causando danos celulares.

Esses componentes podem desencadear problemas respiratórios e outras complicações.

Estudos sugerem que usuários de vape podem desenvolver câncer de pulmão até 20 anos antes em comparação aos fumantes tradicionais.

Isso indica que jovens adeptos do cigarro eletrônico se expõem a um envelhecimento prematuro dos pulmões e a doenças graves ainda na juventude.

Combinação letal: vape + cigarro

A união de vape e cigarro intensifica os danos ao organismo porque a carga tóxica aumenta consideravelmente, elevando em até quatro vezes o risco de câncer de pulmão. Este cenário perigoso favorece o surgimento de doenças graves, comprometendo a saúde dos usuários.

Embora 80% das mortes por câncer de pulmão no Brasil ainda sejam atribuídas ao cigarro tradicional, o crescente uso dos vapes preocupa especialistas. Esse hábito ameaça desencadear uma nova epidemia de doenças pulmonares, principalmente entre os jovens.

Maneiras de proteger a saúde

A ideia de que o cigarro eletrônico seria uma alternativa segura ou uma forma de reduzir danos não se sustenta frente à ciência. Misturar vape e cigarro quadruplica os riscos à saúde, tornando-se uma armadilha em vez de uma solução.

Aqueles que desejam parar de fumar devem buscar alternativas seguras, como programas de cessação do tabagismo. O apoio profissional pode oferecer estratégias eficazes para abandonar o vício.

Além disso, campanhas educativas são essenciais para alertar a população sobre os perigos do uso de vapes e cigarros.

Para dúvidas ou preocupações sobre o uso de cigarros eletrônicos e tradicionais, é aconselhável consultar um médico. Profissionais de saúde estão preparados para esclarecer e apoiar na prevenção de doenças relacionadas ao tabaco.

O post Combinar vape com cigarro aumenta em até 4 vezes as chances de câncer; entenda os riscos apareceu primeiro em Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!.

]]>
Eles nunca mais beberam refrigerante e o que aconteceu depois foi surpreendente https://multiversonoticias.com.br/eles-nunca-mais-beberam-refrigerante-e-o-que-aconteceu-depois-foi-surpreendente/ Mon, 26 May 2025 16:20:41 +0000 https://multiversonoticias.com.br/eles-nunca-mais-beberam-refrigerante-e-o-que-aconteceu-depois-foi-surpreendente/
refrigerante zero açúcar é saudável

Veja como a saúde de algumas pessoas foi impactada positivamente ao abandonar o consumo regular de refrigerantes.

O post Eles nunca mais beberam refrigerante e o que aconteceu depois foi surpreendente apareceu primeiro em Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!.

]]>
refrigerante zero açúcar é saudável

Nos Estados Unidos, o consumo de refrigerantes vem diminuindo ao longo dos anos. Em 2000, era 25% maior comparado aos dias atuais.

Mesmo com a queda, os refrigerantes tradicionais ainda representam preocupação, pois são ricos em açúcar e calorias, sem benefícios à saúde.

A nutricionista Dana Ellis Hunnes destaca que o excesso de açúcar em refrigerantes pode levar a doenças crônicas, como diabetes e problemas cardíacos.

Por isso, muitos americanos têm optado por cortar ou reduzir o consumo dessas bebidas, buscando alternativas mais saudáveis para a dieta.

Relatos de pessoas que decidiram abandonar os refrigerantes

Foto: Shutterstock

Confira abaixo o relato de quatro pessoas que decidiram viver uma vida sem consumir refrigerante. Veja o que elas conseguiram de resultados ao tomarem essa decisão:

1. Seth Goodman: motivação renovada

Seth Goodman conseguiu abandonar o hábito de beber refrigerantes em 2018. Inicialmente, lutou contra desejos intensos, mas logo percebeu um aumento significativo de energia. Ao substituir refrigerantes por chiclete, Goodman notou que se movimentar ficou mais fácil.

2. Terry Wells: perda de peso e bem-estar

Durante a pandemia, Terry Wells abandonou o refrigerante e registrou a perda de 2,5 quilos em três meses. Ao adotar caminhadas regulares e exercícios, Wells encontrou o equilíbrio entre a saúde física e mental, substituindo refrigerantes por água e smoothies.

3. Bennett Barrier: adeus dores de cabeça

Bennett Barrier, do Texas, trocou refrigerantes por chá gelado após um episódio de desidratação. Com a mudança, ele notou melhorias na digestão e eliminação das dores de cabeça diárias. Hoje, prefere adicionar hortelã e limão ao chá, evitando o açúcar dos refrigerantes.

4. Mina Grace Ward: uma nova relação com a hidratação

Mina Grace Ward, que consumia até seis latas diárias, viu sua saúde melhorar após deixar de beber refrigerantes. Diagnosticada com a doença de Graves, ela afirma que a ingestão de água foi essencial para seu bem-estar. Após ajustes na dieta, Ward alcançou a remissão completa da doença.

Fim dos refrigerantes?

Especialistas afirmam que não é necessário eliminar completamente os refrigerantes, mas reduzir o consumo pode ser benéfico.

Médicos sugerem que a bebida seja uma exceção, não um hábito diário, pois assim evitam-se picos de açúcar e riscos de diabetes.

Para aqueles que buscam alternativas, refrigerantes probióticos são uma opção, mas devem ser consumidos com moderação.

A mudança é uma escolha pessoal em busca de uma vida mais saudável e equilibrada. A chave está na moderação e nas escolhas conscientes.

O post Eles nunca mais beberam refrigerante e o que aconteceu depois foi surpreendente apareceu primeiro em Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!.

]]>
Consulta particular em casa? Espelho inteligente revela a saúde de alguém em questão de minutos https://multiversonoticias.com.br/consulta-particular-em-casa-espelho-inteligente-revela-a-saude-de-alguem-em-questao-de-minutos/ Sat, 24 May 2025 13:03:57 +0000 https://multiversonoticias.com.br/?p=209137

Espelho inteligente combina tecnologia de ponta e saúde, transformando o autocuidado. Descubra suas funcionalidades e o que o futuro reserva para essa inovação.

O post Consulta particular em casa? Espelho inteligente revela a saúde de alguém em questão de minutos apareceu primeiro em Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!.

]]>

Na era da tecnologia, o espelho inteligente surge como uma inovação surpreendente no campo da saúde e bem-estar. Equipado com sensores avançados e inteligência artificial (IA), ele vai além de refletir a imagem, monitorando e analisando o corpo humano em detalhes.

A promessa é revolucionar o acompanhamento diário da saúde, agindo como um assistente pessoal de fácil acesso. Esse dispositivo, que integra estética e tecnologia, torna-se uma poderosa ferramenta de autocuidado.

Ao contrário de um espelho comum, ele oferece uma análise de saúde integrada a partir de um objeto cotidiano. A seguir, exploraremos como funciona essa tecnologia, seu potencial de popularização e as possíveis evoluções futuras.

O que é e como funciona o espelho inteligente?

  • Integração tecnológica

O espelho inteligente Omnia, por exemplo, criação da empresa francesa Withings, não é apenas decorativo. Ele integra sensores biométricos, câmeras 3D e conectividade com aplicativos de saúde, oferecendo uma análise precisa do corpo e do estado de saúde.

A IA processa dados para proporcionar sugestões personalizadas, fazendo uso de reconhecimento corporal e algoritmos de machine learning.

Espelho inteligente Omnia (Foto: Divulgação/Withings)

  • Escaneamento e sensores

O dispositivo realiza um escaneamento 3D do corpo ao subir em sua plataforma, medindo peso, percentual de gordura, distribuição de gordura e mais.

Sensores monitoram a frequência cardíaca, a pressão arterial e outros sinais vitais, enquanto o eletrocardiograma (ECG) verifica a atividade cardíaca em tempo real.

Potencial de popularização

  • Tendência de cuidados em casa

Com a crescente demanda por soluções de saúde personalizadas, o espelho inteligente tem potencial para se popularizar.

Dispositivos como smartwatches e balanças inteligentes já ganharam espaço, e o espelho surge como uma extensão dessa tendência, integrando análise corporal e acompanhamento de treinos com sugestões de saúde.

  • Aplicações comerciais

Além de residências, clínicas, academias e hotéis podem adotar o espelho inteligente para aprimorar serviços. Essa aplicação pode consolidar o produto no mercado e acelerar sua adoção em larga escala.

Futuras evoluções do espelho inteligente

  • IA generativa e realidade aumentada

No futuro, o espelho inteligente poderá integrar IA generativa para criar planos de saúde personalizados. A realidade aumentada poderá ser usada para mostrar a evolução corporal ou projetar exercícios físicos, atuando como um personal trainer visual.

  • Detecção precoce de doenças

Com maior precisão nos sensores, o espelho poderá identificar doenças ainda nos estágios iniciais, analisando alterações sutis nos dados corporais. Isso pode torná-lo uma ferramenta preventiva poderosa.

Confira abaixo os grupos de pessoas que poderão tirar maior vantagem do espelho:

  • Atletas e praticantes de atividades físicas, que podem usar dados para planejar treinos eficazes.
  • Pessoas com condições crônicas, usufruindo do monitoramento constante para evitar agravamentos.
  • Usuários que buscam saúde preventiva, mantendo uma rotina saudável de forma holística.
  • Famílias e idosos, beneficiando-se de alertas e notificações configuráveis para cuidadores.

O espelho inteligente representa um avanço significativo na integração entre tecnologia e saúde pessoal. Combinando funcionalidade e estética, ele oferece um novo nível de monitoramento corporal, possibilitando decisões mais informadas e uma rotina de autocuidado mais eficiente.

À medida que a tecnologia avança, espera-se que sua presença em lares ao redor do mundo se torne cada vez mais comum.

O post Consulta particular em casa? Espelho inteligente revela a saúde de alguém em questão de minutos apareceu primeiro em Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!.

]]>
Profissionais de saúde simulam processo de morte com auxílio de realidade virtual https://multiversonoticias.com.br/profissionais-de-saude-simulam-processo-de-morte-com-auxilio-de-realidade-virtual/ Wed, 14 May 2025 11:17:32 +0000 https://multiversonoticias.com.br/profissionais-de-saude-simulam-processo-de-morte-com-auxilio-de-realidade-virtual/
Realidade Virtual.

Realidade virtual transforma treinamento de profissionais de saúde, promovendo empatia e compreensão.

O post Profissionais de saúde simulam processo de morte com auxílio de realidade virtual apareceu primeiro em Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!.

]]>
Realidade Virtual.

A realidade virtual (VR), famosa no entretenimento, está ganhando destaque no campo da saúde. Muito além dos jogos, essa tecnologia oferece experiências imersivas que aprimoram o treinamento de profissionais de saúde, especialmente na área de cuidados paliativos.

A Embodied Labs é um exemplo de empresa que emprega simulações de VR para ensinar empatia e compreensão aos cuidadores.

Na Universidade de Minnesota, estudantes de medicina e ciências mortuárias têm vivenciado simulações inovadoras. Eles experimentam, em primeira pessoa, condições como Alzheimer e Parkinson, e até mesmo o delicado processo de morrer.

Essa abordagem visa humanizar o atendimento e preparar melhor os futuros profissionais para os desafios emocionais e éticos.

Com experiências como a do “Clay Lab”, em que usuários vivenciam o papel de um paciente com câncer terminal, a realidade virtual coloca os cuidadores no lugar de quem sofre.

Essa vivência é crucial para desenvolver uma abordagem mais sensível e eficaz no cuidado diário, ao compreender as complexas interações emocionais e as decisões difíceis enfrentadas pelos pacientes e suas famílias.

Simulações de morte: um aprendizado além do medo

As simulações de morte em VR oferecem uma forma controlada de enfrentar medos relacionados ao fim da vida. Elas permitem que os participantes planejem conscientemente seus momentos finais, beneficiando não apenas a si próprios, mas também a seus familiares.

Esta experiência promove uma reflexão profunda sobre preferências pessoais e desejos finais.

Ferramenta educativa poderosa

Estudantes de saúde podem, por meio da VR, aprender a oferecer suporte emocional e físico mais eficazmente.

A imersão em situações realistas ajuda na compreensão das necessidades dos pacientes em cuidados paliativos, contribuindo para um suporte mais humano e compassivo.

Futuro promissor da VR na educação em saúde

O uso de VR na educação em saúde está se expandindo rapidamente. Instituições estão adotando essa tecnologia para melhorar a formação de alunos e funcionários. A Embodied Labs já colabora com escolas e agências para integrar suas simulações em currículos, preparando profissionais mais empáticos.

Espera-se que a adoção da VR em saúde continue a crescer, afetando positivamente a formação de profissionais cada vez mais preparados para lidar com a complexidade dos cuidados ao paciente.

Com o avanço tecnológico, seu papel promete ser ainda mais significativo, proporcionando um cuidado mais humano.

O post Profissionais de saúde simulam processo de morte com auxílio de realidade virtual apareceu primeiro em Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!.

]]>
Descubra quanto tempo seu corpo leva para se adaptar à corrida https://multiversonoticias.com.br/descubra-quanto-tempo-seu-corpo-leva-para-se-adaptar-a-corrida/ Mon, 05 May 2025 12:17:33 +0000 https://multiversonoticias.com.br/descubra-quanto-tempo-seu-corpo-leva-para-se-adaptar-a-corrida/

A corrida é um exercício acessível e prazeroso, mas requer adaptação corporal.

O post Descubra quanto tempo seu corpo leva para se adaptar à corrida apareceu primeiro em Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!.

]]>

A prática da corrida tem-se tornado uma escolha popular para aqueles que buscam uma rotina mais saudável. Fácil de ser realizada em diversos ambientes, como praças, parques e ruas, essa atividade não demanda grandes investimentos financeiros.

Contudo, para os novatos, uma dúvida frequente emerge: quanto tempo o corpo precisa para se adaptar a essa nova rotina de exercícios?

Segundo Cassio Fidlay, personal trainer entrevistado pelo periódico Sport Life, a adaptação depende do nível de condicionamento físico individual e do tempo dedicado ao esforço.

Correr é um exercício barato e vantajoso para a saúde, mas deve-se ter alguns cuidados prévios – Imagem: Andrea Piacquadio/Pexels

Período de adaptação do corpo após começar a corrida

Em média, o corpo leva cerca de um mês para se ajustar a novos estímulos musculares, especialmente na corrida. Nas primeiras semanas, a sensação de formigamento no corpo, principalmente nos membros inferiores, será comum.

Fidlay explica que esse sintoma é resultado de uma circulação sanguínea ainda não acostumada a um retorno venoso mais intenso e é um sinal de que o corpo está se adaptando ao novo ritmo.

Em especial nas mulheres, a circulação é frequentemente mais lenta, o que intensifica o desconforto no início, pois, em geral, o corpo precisa aprender a bombear o sangue com maior eficiência.

Para minimizar o desconforto inicial, o corredor principiante pode iniciar os treinos com baixa intensidade e aumentá-los gradualmente.

Tais estratégias ajudam o organismo a se ajustar sem sobrecarga, além de reduzir os riscos de lesões. Fidlay sugere também o início da prática em terrenos planos para evitar lesões causadas por irregularidades do solo.

Após a adaptação inicial, é aconselhável estender a quilometragem percorrida para melhorar o ritmo e a resistência.

Portanto, com paciência e seguindo as orientações adequadas, a corrida tornar-se-á uma prática prazerosa e benéfica para a saúde. Adotar uma abordagem gradual é fundamental para garantir a segurança e o sucesso a longo prazo nessa atividade física.

* Com informações do periódico Sport Life e do portal Terra.

O post Descubra quanto tempo seu corpo leva para se adaptar à corrida apareceu primeiro em Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!.

]]>
Uma fruta cítrica é mais saudável do mundo; saiba qual e seus benefícios https://multiversonoticias.com.br/uma-fruta-citrica-e-mais-saudavel-do-mundo-saiba-qual-e-seus-beneficios/ Sun, 13 Apr 2025 13:39:32 +0000 https://multiversonoticias.com.br/uma-fruta-citrica-e-mais-saudavel-do-mundo-saiba-qual-e-seus-beneficios/

Fruta é muito comum no Brasil.

O post Uma fruta cítrica é mais saudável do mundo; saiba qual e seus benefícios apareceu primeiro em Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!.

]]>

A descoberta de que o limão é a fruta mais saudável do mundo veio de um estudo inovador realizado pela Universidade William Paterson, nos Estados Unidos. A fruta, além de ser extremamente nutritiva, é uma das opções menos calóricas.

Com múltiplos benefícios, tal alimento se destaca por ser rico em vitaminas e nutrientes essenciais e por fortalecer o sistema imunológico.

O estudo traz, assim, novas perspectivas sobre como o limão pode ser integrado em uma dieta saudável. Curioso para saber mais?

Limão apresenta benefícios a diferentes partes do organismo – Imagem: Lisa Fotios/Pexels

Por que o limão é a fruta mais saudável do mundo?

Os pesquisadores destacaram a abundância de vitamina C nesse alimento, nutriente essencial para um sistema imunológico robusto. Além disso, os antioxidantes presentes na fruta combatem os radicais livres, o que retarda o envelhecimento e previne doenças.

Outro aspecto positivo é sua capacidade de estimular a produção de enzimas digestivas. Isso não só facilita a digestão, mas também alivia desconfortos estomacais. Portanto, é compreensível que o limão receba tal reconhecimento.

Com poucas calorias, o alimento pode ser usado de modo abundante em diversas receitas sem comprometer a dieta, e sua simplicidade e acessibilidade ainda o tornam uma opção prática no cotidiano.

Além de promover saúde, o limão também melhora a aparência da pele, graças à alta concentração de vitamina C, pois reduz manchas e previne rugas, o que garante um brilho saudável à pele.

O potássio encontrado no fruto é benéfico para o coração e auxilia na regulação da pressão arterial. Já o ácido cítrico presente contribui para combater as pedras nos rins.

Até mesmo o aroma do limão tem efeitos positivos, como a melhoria do humor e a redução do estresse. Experimente adicionar limão à sua água ou chá para um toque revigorante.

Com uma lista impressionante de vantagens, o limão é uma fruta que transforma não apenas a saúde física, mas também mental. Fácil de encontrar e versátil, ele é uma adição valiosa ao seu dia a dia. Que tal começar a usá-lo hoje mesmo?

O post Uma fruta cítrica é mais saudável do mundo; saiba qual e seus benefícios apareceu primeiro em Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD!.

]]>