Com a popularização das redes sociais, é cada vez mais comum conferir dicas e ideias que são vendidas com 100% de chance de serem reais. Um dos casos mais famosos mostra muitas blogueiras que mergulham o rosto no gelo, em uma bacia com água, pois dizem que essa prática promete trazer benefícios para a pele.

Mas será que isso é verdade? Para descobrir, acompanhe a leitura que vamos te contar todos os detalhes que se sabe sobre essa inusitada ação que ganhou as redes sociais. O ato de mergulhar o rosto no gelo traz benefícios ou riscos, afinal? Você descobrirá isso logo a seguir!

Faz mal mergulhar o rosto no gelo?

Segundo especialistas, o ato de você mergulhar seu rosto na água e gelo não causa nenhum malefício. Pelo contrário, há muitos benefícios que são desconhecidos pelas pessoas.

A dermatologista Michele Green afirma que essa tática já existe há muitos anos, mas poucas pessoas hoje em dia aplicam. Um dos motivos para aderir esse tipo de método para a sua pele é reduzir inchaços e inflamações, além de melhorar a aparência da pele.

Outro ponto super importante e benéfico para quem faz isso é que o método ajuda a reduzir toxinas e aumenta a circulação de sangue no rosto. O que traz uma corzinha ainda mais radiante na face.

Quais são as desvantagens desse método?

Apesar dos benefícios, caso você tente fazer isso, tome cuidado com alguns pontos. Entre eles, não mergulhe seu rosto por muito tempo na água gelada, pois isso pode causar uma grande irritação na pele.

Além do mais, se você tiver as famosas rosáceas, essa ação não é recomendada, já que o método reforça a irritação na face.

Por mais que pareça muito interessante o cuidado com a pele com a água gelada, é sempre importante ir a um dermatologista e fazer uma consulta detalhada para saber como lidar.

Afinal, é muito importante você ter o acompanhamento de um especialista para que seja indicado o melhor tratamento para sua pele.

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Ter uma pele incrível, macia e sem nenhuma marca é o sonho de milhares de pessoas. No entanto, não é novidade que, para conseguirmos alcançar tais resultados, tenhamos que abrir mão de alguns prazeres, como passar do limite na hora de consumir chocolate, entre outros doces.

Querendo ou não, esse tipo de alimento acaba interferindo na saúde do nosso corpo, principalmente quando doces se tornam comuns na nossa ingestão diária de comida, além de produtos industrializados.

Porém, assim como há aqueles que podem, sim, acabar com a nossa saúde, seja ela da pele ou do restante do corpo, existem aqueles que conseguem deixá-la muito mais saudável.

No entanto, não se engane, pois não há nenhum alimento milagroso que irá limpar a sua pele do dia para a noite. É preciso realizar um conjunto de tarefas se você deseja ter a pele dos seus sonhos.

Sabendo disso, trouxemos 6 alimentos ideais para você consumir diariamente, em parceria com outros processos estéticos, e ver a saúde da sua pele evoluindo de forma satisfatória. Confira!

6 alimentos que fazem bem para a sua pele

1. Pepino

A função principal que podemos encontrar no pepino é abundantemente água. Basicamente, ao ingeri-lo, é como se você estivesse “comendo” água. E, como sabemos, nosso corpo precisa receber uma boa quantidade desse líquido diariamente.

Assim, quando a pele está com baixa quantidade de água, nossa aparência fica muito mais ressecada, levando-nos a não nos agradar com o que vemos no espelho. Por isso, há uma importante necessidade de ingerir água e nisso o pepino pode te ajudar, já que 95% dele são compostos por líquido.

2. Abacate

Estudos apontam que lipídios são ótimos para impedir o envelhecimento da nossa pele. No entanto, repare que isso se refere às gorduras boas, não aquelas de alimentos processados. Nesse contexto, uma ótima opção de alimento que contém boas quantidades de gorduras boas é o abacate.

Somado a doses satisfatórias de água por dia, o abacate pode contribuir para que sua pele fique mais forte e menos flácida; além disso, ajuda a hidratar as áreas ressecadas.

3. Nozes

Em terceiro lugar, podemos mencionar as nozes. Rica em proteínas, serve como segunda opção caso você não consuma abacate, pois é uma excelente fonte de gordura saudável. Além disso, nas nozes você encontra boas quantidades de vitamina E.

Seu trabalho na nossa pele é ajudar a deixá-la linda e nutrida, já que possui uma enorme quantidade de nutrientes. As nozes também são conhecidas pelo seu famoso ômega 3.

4. Salmão

O salmão é um outro alimento que pode trazer grandes benefícios a quem o consome, principalmente pelo antienvelhecimento proporcionado. Ademais, o salmão é bom para a pele porque contém ácidos graxos em sua composição, uma das subdivisões do ômega 3.

E isso sem mencionar que, quanto mais salmão você consome, menos sua pele ficará flácida. Contudo, se preferir, consuma linhaça ou sementes de chia. Com certeza, serão ótimas substitutas!

5. Morangos

Em quinto lugar, estão os morangos. Essas deliciosas frutas possuem, em sua composição, vitamina C, essencial na hora de fornecer o necessário para produzir colágeno. Outros benefícios que o morango pode apresentar é proteger a pele dos raios UV.

6. Pimentas-vermelhas

Por último, temos a pimenta-vermelha. Para falar sobre ela, é importante lembrar antes que a laranja sempre foi considerada uma grande fonte de vitamina C, mas o que a maioria das pessoas não sabe é que as pimentas-vermelhas possuem cerca de 106% dessa vitamina em boas porções do alimento.

Com base nisso, por fim, consumir esse alimento poderá ser muito benéfico para cicatrização e inflamação. Porém, se você não o consome, opte pelo brócolis e kiwi.

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Se você já assistiu a alguns episódios de “Chaves“, programa mexicano transmitido pelo SBT no Brasil, certamente se lembrará de um dos episódios clássicos em que toda a vila decide ir ao cinema assistir a um filme.

Ao longo dessa aventura, uma frase acabou se popularizando:

“Teria sido melhor ir ver o filme do Pelé.”

Aqui, vemos dois clássicos se encontrando. Afinal, Pelé, ex-jogador de futebol que morreu no dia 29 de dezembro do ano passado, foi tricampeão mundial e é venerado por todos na América Latina e no restante do mundo. Porém, há um mistério acerca desse momento épico de “Chaves”.

Chamado de “Vamos ao cinema”, o episódio mostra todos os personagens decidindo ir ao cinema. Nessa aventura, vemos até mesmo o Chaves aproveitando o momento… Quer dizer, em partes, pois a escolha feita pela turma não agradou muito o personagem.

Chateado, então, ele decide falar a frase que virou sucesso. Bom, o mistério que há por trás dessa frase é que, na versão original, Roberto Bolaños, responsável por interpretar o personagem de Chaves, faz menção a um de seus filmes, chamado “El Chanfle”. Logo, a frase original, em espanhol, é:

“Mejor hubieramos ido a ver al Chanfle.”

‘El Chanfle’

Embora Pelé não tenha sido originalmente o nome mencionado, a história de “El Chanfle” fazia sentido para aquele momento. Afinal, era um filme lançado recentemente por Bolaños.

No estilo de “Chaves”, o filme contava a história de um jogador que estava frustrado com a vida, e no fim acabou se tornando um roupeiro, isto é, uma pessoa responsável por cuidar dos uniformes dos jogadores.

Mas a principal razão pela qual o nome sofreu alteração é porque o filme nunca foi lançado no Brasil. Portanto, não fazia muito sentido mencioná-lo, então os dubladores tiveram a incrível ideia de adaptar, tornando o momento icônico entre os fãs brasileiros.

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Não foi recentemente que Pelé se tornou o rei do futebol. Essa conquista resultou de anos de esforço e dedicação por parte do atleta, o que o tornou merecedor do título.

Conhecido como o único a ganhar três vez uma Copa do Mundo, seu rosto acabou se tornando uma marca. Logo, graças a sua fama mundial, é óbvio que ele não passaria despercebido por nenhum programa de televisão, em especial por “Os Simpsons“, ainda mais quando estava no topo de sua carreira.

Foram diversas participações ao longo da história dessa família nada convencional. Algumas vezes, ele era adorado, já em outras, havia críticas e zombarias.

Porém, a história mudou quando passaram a reconhecê-lo. Hoje, já não está mais entre nós, pois faleceu no dia 29 de dezembro de 2022. E por essa razão, resolvemos fazer essa homenagem e relembrar um dos momentos mais icônicos do Pelé no mundo dos Simpsons. Vamos nessa?

6º episódio da 9ª temporada – ‘The Cartridge Family’

Aqui, vemos um dos momentos mais importantes do Pelé na série. O evento que estava acontecendo em Springfield era um jogo de futebol, no qual Portugal e México se enfrentariam.

Minutos antes de Pelé fazer sua entrada, todos estão no estádio de futebol e um microfone é colocado no campo para que o jogador brasileiro falasse. Suas palavras são as seguintes:

“Pelé é o rei do futebol, entenda. Pra ser a rainha da sua cozinha, use papel de cera Crestfield.”

Logo depois de dizer tais palavras, ele é pago com uma sacola enorme de dinheiro, pega-a e sai do campo.

5º episódio da 11ª temporada – ‘Homer the Farmer’

Agora, nessa participação, não houve aparição do personagem que representa Pelé, a única coisa que foi possível perceber é que o mencionam.

Por fim, outro episódio no qual vimos o rei participar foi “Irmão do Mesmo Planeta”, lançado em meados de 1993, momento em que chegou o 14º episódio da quarta temporada. Aqui, vemos Nelson, colega de Bart, afirmar que iria para o acampamento de Pelé.

Você pode conferir os capítulos de “Os Simpsons” no Star+.

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No dia 29 de dezembro de 2022, a triste notícia foi dada: Pelé, o Rei do Futebol, havia falecido. A informação acabou deixando muitas pessoas abaladas, afinal ele era um homem admirado por um grande número de pessoas.

Conhecido mundialmente por seus feitos, ele foi homenageado de diversas maneiras. Uma delas inclusive foi feita pela NASA, que não poderia deixar de prestar suas homenagens a essa lenda do futebol.

Conforme consta no laudo médico, Edson Arantes do Nascimento, conhecido como Pelé, faleceu devido à insuficiência renal e cardíaca, além de broncopneumonia e adenocarcinoma de cólon.

A forma escolhida para realizar esse feito foi marcante, pois a agência estadunidense compartilhou uma imagem de uma galáxia que possuía as cores da bandeira brasileira.

Constelação Sculptor

Ao ser detectada, a constelação havia sido chamada de “Oficina do Escultor. Ela foi descoberta por um astrônomo francês, Nicolas Louis de Lacaille, em 1754 enquanto ele olhava para o céu a fim de observar o hemisfério sul.

Graças ao encontro dessa constelação, foi possível identificar algumas fronteiras. Porém, hoje em dia, essa galáxia não possui maior relevância, como antes.

Sua localização está a, aproximadamente, 13 milhões de anos-luz da Terra. Leia, abaixo, o que a companhia espacial publicou em seu perfil nas redes:

“Marcamos o falecimento do lendário Pelé, conhecido por muitos como o rei do ‘jogo bonito’. Esta imagem de uma galáxia espiral na constelação do escultor mostra as cores do Brasil.”

Confira a imagem abaixo, bem como a publicação oficial:

We mark the passing of the legendary Pelé, known to many as the king of the “beautiful game.” This image of a spiral galaxy in the constellation Sculptor shows the colors of Brazil. pic.twitter.com/sOYfKdTeAJ

— NASA (@NASA) December 29, 2022

Agora, comente se você já assistiu a um jogo do nosso eterno craque e compartilhe uma lembrança de alguma partida desse eterno jogador camisa 10.

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Das notícias que um fã do futebol não espera, a morte de Pelé foi confirmada hoje, dia 29 de dezembro de 2022. Edson Arantes do Nascimento, o maior jogador de futebol do Brasil e do mundo, se despediu da sua vida de conquistas na Terra. Aos fãs, é impagável a memória escrita com os inalcançáveis 1280 gols e três Copas do Mundo.

Pelé, aos 82 anos de idade, teve a morte confirmada pelo Hospital Albert Einsten, em São Paulo, causada pela metástase do câncer do cólon que enfrentava há tempos.

Após a manifestação do hospital, a família do ídolo começou a publicar nas redes sociais. Além de filmes, gols e conquistas, a história do jogador teve seus percalços, tal como o caso da filha Sangra Regina, que voltou à tona recentemente.

Além de Sandra, Pelé deixou outros 6 filhos, que prontamente começaram a publicar sobre o falecimento do pai.

Pelé: genialidade em campo, diversos filmes na telinha e composição musical

Música

’Pelé – Esperança’ (2016)

A música publicada e escrita por Pelé fez parte de uma de suas contribuições. Aliás, neste ano, o ex-jogador já era reconhecido por essa música infantil comumente cantada nas escolas.

Gibi

Pelezinho e a Turma da Mônica

Um acordo feito entre Mauricio de Sousa e Pelé, dentro de um avião na década de 1970, foi o suficiente para a criação do gibi. Mauricio de Sousa prometeu que criaria uma história em quadrinhos que pudesse contar a infância do ídolo do futebol.

No ano de 1977, Mauricio publicou a “Turma do Pelezinho”, assinado pelo gênio dos quadrinhos em homenagem ao ídolo do futebol. O esperado pelo público era que Mônica e Pelé pudessem se encontrar na história, o que não foi possível mediante os contratos preestabelecidos.

Documentários e filmes estrelados por Pelé

Pelé (2021)

O documentário lançado pela Netflix em 2021, dirigido por David Tryhorn e Bem Nicholas, data o momento mais recente de obras que envolvem o Pelé. O ídolo é entrevistado a todo momento e conta a grande repercussão dentro e fora do Brasil.

Pelé: o nascimento de uma lenda (2017)

Lançado em 2017, com a direção de Michael Zimbalist e Jeff Zimbalist, o filme narra o início da história no futebol do ídolo brasileiro.

Pelé eterno (2004)

A trajetória do jogador com a junção de arquivos do futebol e entrevistas, o documentário dirigido por Aníbal Massaini Neto revelou o começo e o fim do Pelé no futebol.

Os Trapalhões e o Rei do Futebol (1986)

Os Trapalhões eram personagens conhecidos em todo o Brasil naquela época: Didi, Mussum, Dedé e Zacarias. O filme se trata de uma comédia que envolve diretamente o futebol.

Fuga para a Vitória (1981)

O filme fez Pelé interpretar um jogador de futebol, narrando a história de um time de futebol de prisioneiros no campo de concentração nazista. No filme, o time dos detentos desafiou a seleção principal da Alemanha para uma partida de futebol.

Os Trombadinhas (1979)

A história narra um empresário de grande poder que decide investir em projeto social voltado para as crianças que viviam em situações desfavoráveis. O empresário conta diretamente com o personagem de Pelé, que no filme representava um treinador do time juvenil do Santos.

Com participação de Raul Cortez, Paulo Villaça, Pelé, Paulo Goulart, Ana Maria Nascimento e Silva, esse foi o filme de maior alcance de que o ídolo do futebol pôde participar.

Isto é Pelé (1974)

Hoje, disponível no Globo Play, o documentário retrata o início da carreira de Pelé como jogador profissional. As Copas de 1958 e 1970 são abordadas com grande ênfase.

O Rei Pelé (1962)

De repercussão mundial na época, foi a primeira vez que a história de Pelé estava sendo abordada na telinha. Com Nelson Rodrigues e Benedito Ruy Barboda como roteiristas, Carlos Hugo Christensen como diretor, o filme retrata a biografia do ex-jogador até aquele momento.

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Na última segunda-feira, 5, a seleção brasileira jogou contra a Coreia do Sul pela Copa do Mundo no Qatar, saindo campeã com o placar de 4 a 1. Brasileiros celebraram a vitória, contudo, ainda há desafios para a nossa seleção se superar e, quem sabe, trazer o hexa para casa.

E parece que não são apenas os brasileiros que estão apoiando o país na Copa, como muitos estrangeiros também estão manifestando seu favoritismo pelo time de futebol. Um deles, aliás, foi ninguém mais, ninguém menos que o cineasta Spike Lee.

O diretor de filmes norte-americano compartilhou durante uma entrevista ao UOL no evento Rio Innovation Week, sediado no Rio de Janeiro em novembro, que está torcendo para que o país consiga ganhar mais uma vez:

“Agora que os Estados Unidos estão fora da Copa, vou torcer para o Brasil.”

Além de compartilhar na entrevista que estava torcendo para o país sul-americano, Lee mandou suas saudações a Pelé.

Para aqueles que não sabem, Pelé tem câncer no cólon e, atualmente, encontra-se hospitalizado para receber cuidados paliativos.

“Que ele se recupere e que volte a ter saúde. Vamos todos rezar pelo Pelé, se vocês puderem se lembrar disso antes de deitarem suas cabeças no travesseiro.”

Embora tenha admitido que está torcendo para o país, ele alegou que seu desejo real era que houvesse a vitória de Camarões, que venceu a seleção brasileira no dia 2 de dezembro, mas não avançou na competição na fase de grupos.

“Eu, na verdade, queria desesperadamente que Camarões vencesse essa Copa porque os ancestrais de meu pai são de lá. Minha mãe tem ancestrais de Serra Leoa, meus ancestrais foram roubados da África. Eles não eram escravos. Eles foram escravizados”, disse o cineasta em conversa com a imprensa no festival de cinema Red Sea International Film Festival, na Arábia Saudita, também mês passado.

Negritude e racismo nos filmes

Grande parte dos títulos desenvolvidos pelo diretor Spike Lee possui como característica central o tema negritude e racismo, a fim de mostrar ao mundo a realidade. Ele dirigiu obras como “Malcolm X”, de 1992, e o recente “Infiltrado na Klan”, de 2018, sobre um policial negro que se infiltra na Ku Klux Klan.

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Uma das sensações mais prazerosas é tomar um bom banho depois de um dia longo e cansativo, não é mesmo?

Esse momento pode ser um dos mais importantes do dia, pois o banho pode relaxar os músculos e aliviar tensões.

Já pela manhã, esse tempo dedicado à higiene e ao nosso autocuidado nos ajuda a despertar e ter um dia mais produtivo.

Apesar dos muitos benefícios que um banho traz, existem alguns detalhes que podem ser prejudiciais ao longo dele e que merecem atenção.

Confira logo abaixo o que você pode estar fazendo de errado na hora dos cuidados e de limpeza pessoal no banho.

“Os cuidados com a pele começam no chuveiro”, diz a dermatologista Mona Gohara, certificada pelo conselho, à Well+Good. “Envolve o que você está limpando, com que frequência você limpa sua pele, como você se barbeia e como você esfolia. Tudo o que acontece lá realmente importa – não apenas para o seu rosto, mas para todo o seu corpo e seu microbioma.”

1 – Demora embaixo d’água

Ficar muito tempo debaixo d’água pode deixar a pele e os cabelos secos, pois o excesso de água abre a barreira da pele e diminui a capacidade dela de reter água.

Segundo a dermatologista Lauren Ploch, para pessoas com pele muito seca, o indicado é tomar banhos de no máximo 5 minutos.

2 – Água muito quente

Temperaturas elevadas da água podem prejudicar seu cabelo e sua pele, principalmente a do rosto.

O ideal é que a água esteja morna para que os poros sejam abertos e a limpeza aconteça. O controle da temperatura também ajuda a manter os óleos naturais e a umidade do corpo.

3 – Não pentear os cabelos

Antes de molhar ou lavar os cabelos, dê uma escovada para que o cabelo não embarace no banho, junto com a água e principalmente com o shampoo, e cause quebras irreversíveis nos fios.

4 – Deixar o condicionador por muito tempo nos fios

Deixar o condicionador por mais tempo do que o indicado no rótulo do produto pode prejudicar seu cabelo.

Deixar agir além do indicado pode te fazer perder tempo, pois esse produto geralmente funciona de forma imediata, além do risco de deixar seu cabelo com aspecto “oleoso”.

5 – Higienização do rosto

Na hora do banho, é indicado usar água morna no rosto para abrir os poros. Assim, a limpeza dos sabonetes faciais será feita com ainda mais eficácia.

Mas, na hora de enxaguar, opte por água fria, pois ela fecha os poros e isso evita que sujeira e bactérias penetrem nos poros de sua face.

E aí, curtiu essas 5 dicas de uma profissional da saúde para melhorar seu prazeroso tempo no banho? Comente logo abaixo o que achou e fique por dentro das novidades aqui do Multiverso Notícias!

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O documentário ‘Pelé‘, que mostrará a vida do atleta do século (passado), já está disponível na Netflix.

O documentário é dirigido por Ben Nicholas e David Tryhorn, com produção executiva do cineasta vencedor do Oscar Kevin Macdonald.

O filme foi liberado hoje – dia 23/02 – na plataforma de streaming.

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