Imagine o seguinte cenário: toda vez que você se prepara para escovar os dentes, imediatamente uma melodia cativante começa a tocar, transformando o simples ato de higiene bucal em um minishow particular. Isso pode até parecer algo bobo, mas a Listerine decidiu trazer essa ideia para mais perto da realidade.

A marca desenvolveu uma maneira única de promover seus produtos, criando uma playlist no Spotify especialmente projetada para acompanhar sua rotina de cuidados com a saúde bucal.

A pergunta é: por que a Listerine optou por investir nesse conceito? É exatamente isso o que vamos descobrir ao analisar alguns pontos dessa nova proposta.

A playlist ideal para sua rotina de higiene bucal chegou!

Imagem: Freepik/Reprodução

No mercado atual, há um cenário de constante expansão, por isso as marcas buscam incessantemente inovar e conquistar a atenção do público. Com a crescente concorrência em diversos setores, a diferenciação torna-se crucial.

E esse é um conceito fundamental: à medida que mais empresas adentram diferentes ramos, a competição fica ainda mais acirrada. Portanto, a busca por maneiras criativas de se destacar e envolver os consumidores torna-se uma estratégia vital.

Entretanto, além desses motivos, a Listerine decidiu criar essa playlist diferenciada por algumas razões. Entre elas, pode-se mencionar que o tempo de cada música corresponde ao período exato que levamos para fazer uma escovação saudável.

Essa escovação leva, em média, 3 minutos e 30 segundos, tempo que corresponde a cada música da playlist. Essa rotina é dividida em dois minutos para escovar os dentes, momento em que uma atenção minuciosa é essencial.

Depois disso, as pessoas geralmente dedicam mais um minuto ao uso do fio dental, alcançando áreas inacessíveis à escova. Por fim, reservam mais 30 segundos para o enxaguante bucal, que ajuda a combater bactérias e deixa nosso hálito refrescante, certo?

Além do cuidado da empresa em elaborar a playlist pensando minuciosamente em seu tempo de duração, outro motivo que foi abordado é trazer uma conscientização ainda maior para as pessoas sobre a importância de ter uma rotina adequada na hora de escovar os dentes.

Portanto, nada de escovar os dentes correndo ou de qualquer jeito, OK? Agora, você já pode acessar a playlist no Spotify. Para isso, basta procurar pelo título de “PlayListerine” no aplicativo.

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A saúde bucal desempenha um papel crucial na manutenção do bem-estar geral do corpo. Afinal, a boca é considerada uma porta de entrada para diversos microrganismos.

Diante disso, escolher a escova de dente adequada é essencial para garantir uma boa saúde dentária e gengival. Entre uma escova manual ou uma elétrica, é natural que as pessoas tenham dúvidas na hora de decidir. Por isso, leia mais para saber qual é a melhor opção para você!

Qual escova de dente escolher?

Fonte: Gewitterkind/Canva Pro

Embora as escovas elétricas tenham ganhado popularidade na Europa, apenas 2% da população da América Latina as utiliza. No entanto, novos modelos estão disponíveis no mercado, incluindo escovas com sensores de pressão para orientar o paciente durante a escovação.

Em relação à forma como as pessoas faziam sua higiene bucal antigamente, as escovas dentais, tanto as convencionais quanto as elétricas, têm muito mais vantagens. E a técnica de escovação, aliada ao uso do fio dental, são igualmente importantes para manter tudo em dia.

Porém os defensores das escovas elétricas destacam sua alta frequência de “esfregaços” por minuto, o que possibilita alcançar áreas de difícil acesso na boca.

Mas, na verdade, as recomendações dos dentistas variam conforme as necessidades específicas de cada paciente, podendo incluir escovas interdentais, ortodônticas e outras especialidades.

Elétrica ou manual, o que importa são as cerdas e os bons hábitos

Recentemente, especialistas têm alertado sobre os danos causados por escovas com cerdas duras e irregulares, que podem levar à retração gengival e abfração, acumulando placa bacteriana e danificando os dentes.

Por isso, eles enfatizam que as escovas devem ser extra ou ultramacias para evitar lesões nas gengivas, língua e céu da boca.

No caso de pacientes com próteses dentárias, cerdas maiores e mais rígidas podem ser mais adequadas devido ao acúmulo de alimentos.

Outro ponto importante é a troca regular das escovas, a cada três meses, para garantir sua efetividade. Além disso, em situações de resfriados ou infecções, é indicado descartar a escova e substituí-la após a recuperação, a fim de evitar o risco de uma nova contaminação.

A limpeza adequada das escovas também é essencial para a higiene bucal. Lavar em água corrente, secar com papel toalha e evitar o contato com outras escovas são medidas simples, mas que fazem diferença na prevenção de doenças bucais.

Por fim, é importante lembrar que, ao considerar a mudança para escovas elétricas, o preço deve ser levado em conta, uma vez que os valores variam de R$ 90 a R$ 1.500, além das reposições das cabeças a cada três meses — da mesma forma como você faria com uma escova comum.

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Uma prática comum entre a maioria das pessoas é escovar os dentes à noite. Porém, muitos negligenciam essa importante tarefa de higiene bucal antes de dormir. No entanto, novas descobertas alertam para os perigos associados a essa negligência.

Portanto, se você não cumpre com esse ato básico de saúde, está na hora de repensar seus passos. Isso porque a falta dessa higiene em específico pode trazer sérios problemas. A seguir, confira o que os estudos afirmam sobre o fato de não ter o hábito de escovar os dentes antes de dormir.

Foto: BBC/Reprodução

O que acontece se não escovar os dentes à noite?

Novas descobertas alertam para os perigos associados a essa negligência, incluindo um aumento significativo no risco de ataques cardíacos e derrames.

Recentemente, pesquisadores do Hospital Universitário de Osaka, no Japão, realizaram um estudo abrangendo 1.675 pacientes ao longo de 2 anos e 11 meses.

Esses indivíduos foram divididos em quatro grupos distintos: aqueles que escovavam os dentes tanto pela manhã quanto à noite; os que realizavam a higiene apenas pela manhã; aqueles que escovavam apenas à noite; e aqueles que nunca escovavam os dentes.

Estudos anteriores já haviam destacado a importância de escovar os dentes ao associar a prática à redução dos riscos de câncer e de doenças cardiovasculares, respiratórias e gastrointestinais. Agora, um novo alerta surge relacionando a falta de escovação a um aumento significativo de ocorrências de AVC e ataques cardíacos.

Dentre os indivíduos estudados que nunca escovavam os dentes e os que o faziam apenas pela manhã, houve um aumento na incidência desses problemas de saúde. No caso daqueles que negligenciavam a higiene bucal noturna, a proliferação de micro-organismos durante o sono é um fator-chave.

A proliferação, por sua vez, está diretamente relacionada à ocorrência de doenças periodontais, infecções na gengiva que são associadas a casos de AVC e infartos.

Por isso, essa conexão fortalece a hipótese de que pacientes que não escovam os dentes antes de dormir apresentam uma maior incidência de acidentes vasculares cerebrais e ataques cardíacos, mesmo que realizem a escovação matinal.  

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A higiene bucal é uma das questões com as quais as pessoas mais se preocupam, tanto para ficar livre de maus odores e sujeiras causadoras de doenças, quanto para manter a estética. Por isso, cuidar dos dentes é o mesmo que cuidar da sua saúde. Mas será mesmo que você faz todos os procedimentos corretos para isso?

Muitas pessoas têm bons hábitos de higiene, escovando os dentes, passando fio dental etc. Porém, mesmo aquelas que se cuidam não conhecem um dos fatos mais perturbadores sobre a prática de guardar as escovas e que praticamente todos fazem.

Se você guarda sua escova de dentes no banheiro, saiba que isso pode estar prejudicando seus dentes e a sua saúde, de acordo com profissionais da área.

Motivo para nunca mais deixar escovas no banheiro

Recentemente, o dentista norte-americano Jordan Brown chocou muitos internautas ao alertar sobre os perigos de guardar a escova de dentes no banheiro. Para divulgar o motivo, Jordan publicou um vídeo em seu perfil do TikTok, denominado @drjordanbrown.

Atualmente, o vídeo já possui mais de 120 mil curtidas, provavelmente de pessoas que vão tirar os instrumentos de higiene do banheiro agora mesmo. Mas qual é esse motivo tão chocante para não as guardar nesse local tradicional? Bem, a resposta pode ser um pouco nojenta!

Sua escova pode estar mais suja do que você pensa

Segundo o profissional, a descarga é o motivo principal para prejudicar sua escova de dentes. Isso porque, ao puxar a descarga, partículas e bactérias são espalhadas pelo ar, atingindo o banheiro inteiro, inclusive seu acessório pessoal de higiene bucal.

Nesse sentido, mesmo que você sempre deixe o ambiente limpo, sendo lavado frequentemente, isso é insignificante, de acordo com Jordan. Afinal, havendo um vaso sanitário, toda vez que a descarga é acionada, as partículas são levadas aos ares, provocando uma chuva de microrganismos maléficos à saúde bucal justamente por atingirem as escovas de dente.

Como se não bastasse, o motivo fica ainda mais evidente a partir da seguinte afirmação do profissional:

“Todo mundo precisa saber disso sobre a escova de dente. Caso você guarde a sua escova em um ambiente fechado onde há um vaso sanitário, há também 99% de chance de ter matéria fecal no utensílio de higiene oral”, afirma.

Ou seja, se sua escova estiver no banheiro, ela tem quase 100% de chance de ter pequenas partículas de fezes. Isso mesmo, bem nojento, não? Além disso, o Dr. Brown também explica maneiras de proteger sua boca e seus dentes desses agentes infecciosos.

Confira a publicação dele:

@drjordanbrown

That’s that special sauce #learnontiktok #dentistsoftiktok #doctorsoftiktok #blacktiktok #trending #healthyliving

♬ original sound – The TikTok Dentist

Como proteger seus dentes?

Para isso, é recomendável guardar a escova em outro ambiente, como o quarto. Porém, se for deixar no banheiro, é melhor proteger as cerdas com um protetor e deixar a tampa do vaso fechada na hora da descarga. Além disso, guardar no armário do banheiro ajuda um pouco mais.

Jordan termina o vídeo explicando que as escovas devem ser mantidas longe de outros objetos de higiene alheios, além de precisar que sejam trocadas a cada três meses. Ele ainda recomenda a escovação diária ideal de três vezes ao dia.

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Johnny Depp, considerado um dos maiores atores de sucesso de Hollywood, principalmente depois de alavancar sua carreira com a sequência de filmes “Piratas do Caribe”, coleciona fãs ao redor do mundo. Entretanto, um ponto relacionado à sua higiene pessoal tem causado polêmica e muitos comentários pela internet.

Recentemente, o ator voltou a dar as caras e a comparecer aos eventos, após uma luta judicial contra a sua ex, Amber Heard. O artista marcou presença no tapete vermelho do Festival de Cannes e foi bastante ovacionado por sua atuação no novo filme da diretora Maïwenn, “Jeanne du Barry”.

Contudo, apesar de os fãs elogiarem bastante a atuação do astro de “Edward Mãos de Tesoura”, a saúde bucal do ator deixou tanto os internautas quanto os presentes no festival de boca aberta.

Imagens e comentários sobre a coloração estranha e marrom nos dentes de Depp viralizaram na internet. Alguns chegaram a dizer que os dentes do artista estariam podres, com comentários do tipo:

“Os dentes de Johnny Depp estão literalmente apodrecendo!”

“O novo filme de Johnny Depp, #JeanneDuBarry, estreia com uma pontuação metacrítica de 51, uma classificação F. A pontuação está atualmente tão amarela quanto seus dentes. Parabéns!”, comenta outro internauta.

E os comentários não pararam por aí:

“O que aconteceu com os dentes dele?”, questiona uma.

“Os dentes do Johnny Depp estão estragados?”

“Nossa, estou com repulsa pelos dentes amarelos”, acrescenta uma internauta.

O que aconteceu com os dentes de Johnny Depp?

O dentista Rodrigo Cesar explicou em uma entrevista ao Purepeople que o escurecimento dos dentes pode estar ligado à autoestima de qualquer pessoa e que pode causar problemas.

Rodrigo diz que o sorriso é considerado por muitos um cartão de visitas e que é fundamental cuidar da saúde bucal para transmitir uma boa imagem.

“Avaliando os dentes pela foto e conhecendo um pouco dos hábitos do ator, podemos considerar que o tabagismo e o bruxismo, que é uma condição em que uma pessoa range ou aperta os dentes de forma involuntária, geralmente associado a estresse, ansiedade ou problemas de oclusão dental, podem contribuir para o desgaste excessivo e um aspecto amarelado dos dentes”, opina o médico e especialista em harmonização orofacial.

É importante estar atento às evidências que o nosso corpo nos mostra, dentes escurecidos, amarelos, desgastados ou quebrados são sinais de alerta para se procurar um tratamento adequado para o seu sorriso. Fique atento!

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Em nossa rotina de higiene pessoal e autocuidado, com certeza está o cuidado com os dentes. A aparência dos dentes está muito relacionada à beleza, por isso, dentes limpos e brancos são muito bem vistos socialmente.

Por isso, costumamos usar alguns produtos que garantem a saúde bucal e uma limpeza dental profunda, tais como pastas de dente específicas e enxaguantes bucais. É comum ver pessoas que enxaguam suas bocas com esses produtos duas ou mais vezes ao dia.

Mas, apesar de parecer uma prática saudável e benéfica, pode trazer sérios riscos à saúde, pois elimina bactérias saudáveis e que trazem benefícios, o que pode alterar a forma como metabolizamos o açúcar e, por consequência, aumentar o risco de ter diabetes.

Estudo relaciona uso de enxaguantes bucais e diabetes

A diabetes é uma doença que causa a elevação de glicose no sangue e está associada a diversos fatores de risco, como sobrepeso, fatores genéticos e mais recentemente ao uso de antissépticos bucais.

Pelo menos é isso que revela estudo do Departamento de Patologia e Centro de Biologia Radical Livre da Universidade do Alabama, em Birmingham.

A pesquisa longitudinal, ou seja, de acompanhamento e que durou 3 anos, feita com 1.206 adultos com sobrepeso ou obesos, questionou os participantes sobre a frequência do uso de enxaguantes. Cerca de 43% deles responderam que usavam uma vez ao dia, enquanto 22% usavam duas ou mais.

Os cientistas observaram a evolução de pré-diabetes e diabetes e viram que quem usava mais de duas vezes ao dia tinha 55% mais chances de desenvolver um dos problemas, do que aqueles que não usavam o líquido de higiene.

Mesmo após considerarem vieses como uso de medicamentos, dieta, glicose em jejum, renda, higiene dental e até escolaridade, concluiu-se que realmente havia uma relação de causa e efeito entre a doença e o antisséptico.

Por que isso ocorre?

Segundo Rakesh P. Patel, coautora do estudo, esses líquidos usados para tratar o mau hálito e limpar os dentes podem destruir as bactérias que formam óxido nítrico, que auxilia na regulação da insulina no sangue. Isso pode gerar o aumento do risco de diabetes por alterar o controle de açúcar no corpo.

Embora os dados se mostrem preocupantes, os colegas de Patel e a pesquisadora indicam que novos estudos sejam feitos para reforçar os resultados encontrados.

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