Arquivos exercício - Multiverso Notícias - Diariamente o melhor do mundo POP, GEEK e NERD! https://multiversonoticias.com.br/assunto/exercicio/ Diariamente notícias sobre filmes, séries, quadrinhos, games, animes, ciência, tecnologia e humor! Thu, 22 Jun 2023 16:00:22 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.2 Como a maçã foi parar dentro da garrafa? Desvende este mistério e prove sua inteligência! https://multiversonoticias.com.br/como-a-maca-foi-parar-dentro-da-garrafa-desvende-este-misterio-e-prove-sua-inteligencia/ Thu, 22 Jun 2023 15:57:03 +0000 https://multiversonoticias.com.br/como-a-maca-foi-parar-dentro-da-garrafa-desvende-este-misterio-e-prove-sua-inteligencia/

Resolver enigmas não é apenas divertido, mas também um exercício para o cérebro. É uma forma de desenvolver o pensamento lógico. O enigma da maçã é um desafio intrigante que requer criatividade e a capacidade de pensar fora da caixa. O enigma é um convite a quem busca um desafio que vai além do óbvio. […]

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Resolver enigmas não é apenas divertido, mas também um exercício para o cérebro. É uma forma de desenvolver o pensamento lógico. O enigma da maçã é um desafio intrigante que requer criatividade e a capacidade de pensar fora da caixa.

O enigma é um convite a quem busca um desafio que vai além do óbvio. Sua solução requer não só conhecimento, mas também uma abordagem criativa e a capacidade de pensar fora da caixa. Enfrentá-lo significa embarcar em uma jornada intelectual que estimula a mente e desperta a curiosidade.

O segredo da maçã engarrafada

No mundo em constante evolução, encontrar soluções criativas e inovadoras para os problemas que surgem é essencial. No entanto, muitas vezes, nós nos deparamos com obstáculos que nos limitam, como vieses e formas habituais de pensar.

O autor Paul Sloane destaca a importância de questionar essas suposições, pois elas podem nos impedir de alcançar soluções verdadeiramente inovadoras. Desse modo, ao desafiar nossas crenças arraigadas, abrimos portas para novas perspectivas e oportunidades de crescimento.

Entenda o enigma da maçã

Imagine a seguinte conjuntura: uma maçã totalmente desenvolvida, de tamanho grande, está dentro de uma garrafa de boca pequena. Agora, o desafio é descobrir como ela foi inserida sem causar danos à fruta ou à garrafa.

Essa questão pode parecer impossível, mas a resolução desafia nossas suposições convencionais. Você conseguiu encontrar alguma resposta para essa questão?  

A resolução deste mistério exige uma combinação de engenhosidade, habilidades e um olhar fora da caixa. Por isso, caso você não tenha encontrado uma resposta, a seguir, nós desvendaremos juntos este mistério.

Desvendando o mistério

A resposta para o enigma reside no fato de que a fruta cresceu dentro do recipiente! A garrafa foi posicionada ao redor da fruta “bebê”, com ela ainda pendurada, e ela cresceu ali mesmo! Você havia pensado nessa hipótese?

Encontrar a solução requer uma mente aberta e a capacidade de pensar além das suposições óbvias. Ao desafiar nossas ideias preconcebidas, expandimos a visão e fortalecemos nossa habilidade de resolver problemas. É uma forma emocionante de exercitar a criatividade e desvendar soluções surpreendentes.

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Pessoas inteligentes têm ESTE hábito essencial em comum, mas que estamos ignorando https://multiversonoticias.com.br/pessoas-inteligentes-tem-este-habito-essencial-em-comum-mas-que-estamos-ignorando/ Thu, 15 Jun 2023 13:24:03 +0000 https://multiversonoticias.com.br/?p=153181

Nosso cérebro, essa incrível estrutura que nos define como seres humanos, está passando por um processo contínuo de transformação. Ao longo da história da humanidade, nosso cérebro tem sido moldado e adaptado para enfrentar os desafios do mundo ao nosso redor. No entanto, nas últimas décadas, testemunhamos uma aceleração notável dessas transformações, impulsionada em parte […]

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Nosso cérebro, essa incrível estrutura que nos define como seres humanos, está passando por um processo contínuo de transformação. Ao longo da história da humanidade, nosso cérebro tem sido moldado e adaptado para enfrentar os desafios do mundo ao nosso redor.

No entanto, nas últimas décadas, testemunhamos uma aceleração notável dessas transformações, impulsionada em parte pelas avançadas tecnologias que estão se tornando cada vez mais presentes em nossas vidas.

A Inteligência Artificial (IA) é uma dessas tecnologias que estão desempenhando um papel significativo em nossas vidas e na maneira como funciona nosso cérebro.

Enquanto a IA se torna mais sofisticada e onipresente, há uma preocupação crescente de que ela esteja tornando nosso cérebro preguiçoso. Com a capacidade de realizar tarefas complexas, como processamento de informações e tomada de decisões, a IA está aliviando o fardo cognitivo que antes recaía totalmente sobre nós.

Porém, essa dependência cada vez maior da tecnologia para realizar tarefas intelectuais pode ter consequências negativas para o nosso cérebro.

Isso porque, quando confiamos excessivamente na Inteligência Artificial e em outras tecnologias para pensar, resolver problemas e tomar decisões, corremos o risco de negligenciar nossas habilidades cognitivas.

A importância de cultivar a leitura

A leitura, um hábito milenar e poderoso, é uma forma essencial de exercitar o nosso cérebro e expandir o nosso conhecimento. No entanto, em meio às tecnologias avançadas de hoje, como a inteligência artificial e outras distrações digitais, muitas vezes negligenciamos essa prática enriquecedora.

É crucial compreender a importância da leitura como uma maneira de combater a preguiça mental e desenvolver uma mente mais independente.

Pessoas inteligentes reconhecem que a leitura é um exercício cognitivo que estimula a mente, aumenta a criatividade e a compreensão do mundo. Ao mergulhar em livros, revistas, artigos e outras formas de literatura, somos expostos a novas ideias, perspectivas e estilos de escrita.

A leitura nos desafia a pensar criticamente, a questionar e a formar opiniões fundamentadas, melhorando nossa capacidade de raciocínio lógico. No entanto, a proliferação de tecnologias modernas tem levado muitas pessoas a negligenciarem esse valioso hábito.

A instantaneidade e a gratificação imediata oferecidas pelos dispositivos eletrônicos e pela internet podem nos deixar viciados em estímulos superficiais e fragmentados.

Por isso, em vez de dedicar tempo à leitura aprofundada, nós nos acostumamos a absorver informações em pequenas doses, por meio de mensagens curtas e posts de redes sociais.

Estudos apresentam os benefícios da leitura

A leitura é uma atividade enriquecedora que pode trazer diversos benefícios para aqueles que a praticam regularmente.

Embora pesquisas tenham demonstrado que aumentar a inteligência verbal não seja necessariamente um desses benefícios, os efeitos positivos em longo prazo são inegáveis, como a melhoria da memória e o aumento do conhecimento geral. Um dos benefícios mais impactantes da leitura é a diminuição do estresse.

Estudos têm mostrado que dedicar um tempo diário à leitura pode reduzir mais de 60% do estresse acumulado durante o dia. Além disso, ler antes de dormir pode ajudar a induzir um sono mais tranquilo e reparador.

Essa prática cria um momento de relaxamento e desconexão com as preocupações cotidianas, permitindo que a mente se acalme e se prepare para o descanso. É importante ressaltar a preferência pelos livros físicos nesse contexto.

Embora a era digital tenha fornecido acesso facilitado a livros digitais, os estudos sugerem que a leitura em formato físico tem vantagens quando se trata de absorção e compreensão do conteúdo. A experiência tátil e visual de folhear as páginas, entre outros, pode aumentar o envolvimento e o prazer durante a leitura.

Para aqueles que desejam se aventurar além dos livros básicos, é válido afirmar que buscar desafios intelectuais também é necessário.

Pessoas mais inteligentes compreendem a importância de enfrentar obstáculos e expandir seus horizontes para alcançar um crescimento pessoal e intelectual significativo. Embora isso possa exigir mais tempo e dedicação para enfrentar assuntos mais complexos e desafiadores.

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Nutrition Solutions: a empresa onde os funcionários recebem para se exercitar https://multiversonoticias.com.br/empresa-paga-funcionarios-para-se-exercitarem/ Wed, 17 May 2023 17:21:07 +0000 https://multiversonoticias.com.br/?p=141710
Funcionários recebem para se exercitar.

Manter uma rotina saudável e trabalhar pode parecer impossível, mas e se você fosse pago para suar a camisa durante o expediente?

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Funcionários recebem para se exercitar.

Com uma rotina cada vez mais corrida e demandas cada vez mais extensas, é perceptível a queda na qualidade de vida dos trabalhadores nas últimas décadas.

A falta de tempo associada à falta de hábitos saudáveis causa muitos prejuízos, e já se fala em uma epidemia de problemas de saúde relacionados ao sedentarismo e a má alimentação.

Porém, uma empresa norte-americana tem se mobilizado para alterar esse cenário. Na Nutrition Solutions, os funcionários recebem para se exercitar e os resultados falam por si só.

‘Abdômens são feitos na cozinha. Na nossa cozinha.’

Esse é o slogan da empresa Nutrition Solutions, que tem sede na cidade de Tampa, na Flórida, nos Estados Unidos. A frase é um ótimo exemplo da filosofia da companhia fundada em 2012, que tem como principal mercadoria marmitas fitness e planos alimentares.

Ela é, nas palavras da própria: “a melhor companhia de preparo de refeições”. Mas, enquanto não podemos confirmar a qualidade de seus alimentos, podemos assegurar que a preocupação com a saúde vai além de seus clientes e se estende a sua equipe. Os funcionários recebem para se exercitar.

O exercício é parte da rotina

Foto: Canva Pro/Reprodução

Todas as quartas e sextas, a equipe da Nutrition Solutions tem a opção de participar de aulas de exercício gratuitas. A adesão é enorme e elas variam desde aulas de corrida até exercícios de calistenia, incluindo ainda “exercícios de fortalecimento mental”.

Para o fundador da empresa, Chris Cavallini, esse é um benefício que ela oferece aos seus empregados.

“A iniciativa lhes dá o benefício de eliminar o exercício do dia, para que depois eles possam ir para casa e trabalhar em seus objetivos pessoais ou passar um tempo com seus familiares”, afirma Chris.

Cada minuto malhado é um minuto trabalhado

A remuneração não é exatamente financeira, mas os funcionários estão sendo, tecnicamente, pagos para se exercitar. Ao participarem das aulas, a companhia considera que os profissionais estão cumprindo seus expedientes e podem descontar as horas de suas cargas horárias.

Na visão do proprietário, a ideia é garantir que os empregados sejam pessoas mais motivadas, energéticas, disciplinadas e fortes. Para ele, é o melhor investimento que poderia fazer em sua equipe. Afinal de contas, eles são a grande vitrine de seus produtos e de sua filosofia de trabalho.

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Treinar agora ficou fácil: conheça a academia inspirada em ‘One Piece’ https://multiversonoticias.com.br/treinar-agora-ficou-facil-conheca-academia-inspirada-em-one-piece/ https://multiversonoticias.com.br/treinar-agora-ficou-facil-conheca-academia-inspirada-em-one-piece/#comments Tue, 14 Feb 2023 14:41:38 +0000 https://multiversonoticias.com.br/?p=100799
Academia inspirada em 'One Piece'

Clique e conheça uma academia completamente inspirada no universo do anime mais popular de todos: 'One Piece'.

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Academia inspirada em 'One Piece'

Um novo estabelecimento foi aberto na cidade de Tóquio, no Japão, e vai agradar muito os fãs de um dos animes mais populares de todos os tempos. E nós estamos falando de uma academia completamente decorada com algumas referências de “One Piece“. Isso mesmo!

A academia, localizada na região de Shibuya, virou o centro das atenções em um vídeo que publicaram no Twitter. Nele, vemos um homem apresentando alguns pontos interessantes do ambiente. Além disso, não há apenas imagens penduradas pelo local, mas houve a personalização de alguns aparelhos para fazer exercícios.

No vídeo em questão, podemos ver uma barra em formato de comida, além de diversas referências ao anime envolvendo Luffy e até mesmo o Barba Branca. Com certeza, o local será um bom incentivo para aqueles que precisam treinar, mas que não curtem um ambiente monótono.

Academia inspirada em 'One Piece'
Foto: One Piece Fitness BragMen/Divulgação

E, como se todo o investimento no design da academia não fosse o suficiente, há uma variedade de treinos, os quais foram batizados com nomes inspirados em “One Piece”.

Confira abaixo o vídeo completo e conheça mais alguns detalhes ligados ao universo do anime e do mangá.

Mais sobre o universo de ‘One Piece’ 

Além da incrível novidade referente à decoração da academia em Tóquio, os fãs de “One Piece” receberam a notícia de que terão o privilégio de conferir o resultado de uma série em live-action inspirada do anime. A Netflix é quem está produzindo.

Os fãs da produção estão aguardando a série em adaptação live-action de “One Piece” desde o ano de 2020. Foi nessa época que o streaming comunicou ao mundo sobre o início desse projeto.

Além disso, o elenco contará com Iñaki Godoy (Luffy), Mackenyu (Zoro), Taz Skylar (Sanji). Isso sem mencionar as participações de Jacob Romero Gibson (Usopp) e de Emily Rudd (Nami).

Mas, além do pronunciamento a respeito da produção, a Netflix disponibilizou imagens, dentre elas, o pôster oficial. Confira abaixo.

Imagem: Netflix/Divulgação
Imagem: Reprodução

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