Quer admitamos ou não, as coisas que nos assustam desempenham um papel importante em nossas vidas.

Nos tempos pré-históricos, o medo era um instinto primitivo que nos ajudava a sobreviver. O medo de perigos como fogo, animais selvagens e/ou escuridão não surge de fraquezas, ou traços de caráter imperfeitos. É apenas uma resposta lógica destinada a nos ajudar a sair de situações que podem custar a vida.

Quer as coisas que mais tememos sejam internas ou externas, isolá-las e identificá-las pode garantir uma vida mais forte, feliz e saudável. É apenas uma questão de descobrir do que exatamente temos tanto medo, porque muitas vezes não gostamos de enfrentá-lo.

Teste de personalidade para descobrir qual o seu medo secreto

Depois de aprender qual é o seu medo secreto, você poderá determinar o que isso significa para você, seus traços de personalidade e sua vida. Na imagem abaixo., dê uma boa olhada e anote a primeira coisa que você vê na imagem. Em seguida, role para baixo para ver o que ela revela sobre seus medos mais íntimos.

1. Se você viu a faca

Você pode pensar que, se visse uma faca primeiro, seu maior medo seria a violência, mas você estaria errado. Na verdade, se você viu a faca primeiro, significa que seu maior medo envolve uma doença terminal.

Pode ser que você tenha medo de contrair uma doença mortal, ou pode ser o medo de que isso aconteça com alguém que você ama. Embora não haja nada de errado em cuidar da saúde, o perigo é deixar que a preocupação com uma doença o consuma.

Infelizmente, não temos controle sobre tudo o que nos acontece. É isso que torna a vida interessante, mas sim, também é o que a torna assustadora.

2. Se você viu uma lagarta

Provavelmente, se você viu uma lagarta pela primeira vez, acreditou que seu maior medo tinha algo a ver com insetos, mas não poderia estar mais errado. Se você viu a lagarta primeiro ao olhar para a imagem, isso significa que você tem um medo profundo e sério de fantasmas e do sobrenatural.

Pode não ser um medo que você admita, mas é uma grande parte de quem você é. Talvez você sempre tenha tido esse medo ou o tenha desenvolvido mais tarde na vida, mas é algo forte mesmo quando você não tem nenhuma razão lógica para se sentir assim.

É natural temer coisas que não conhecemos, e os espíritos que representam a morte e o que vem depois dela são tão desconhecidos quanto possível. Conforte-se em saber que inúmeras outras pessoas também compartilham esse medo!

3. Se você viu a borboleta

Ver uma borboleta primeiro não significa que você tem medo de erros ou mudanças, o que pode ser outro equívoco fácil. Se você viu uma borboleta primeiro ao olhar para a imagem, seu maior medo secreto é a rejeição ou a traição.

Você provavelmente é bom em esconder esse medo, mas ele revela uma grande parte de quem você é. Você ama profundamente seus amigos e parceiros românticos e até mesmo seus familiares, mas está sempre em guarda, preocupado que eles possam fazer a pior coisa imaginável e quebrar sua confiança.

Confiar em outras pessoas nunca é fácil, mas criar intimidade é necessário. Se você deseja ter relacionamentos verdadeiramente significativos que resistam ao teste do tempo, terá que dar o salto e começar a confiar nas pessoas de quem mais gosta.

4. Se você viu uma maçã

Se você viu a maçã primeiro, é tentador supor que isso deve significar que seu medo subconsciente tem algo a ver com comida, comer ou ser envenenado. Este não é o caso. Se você viu a maçã quando olhou pela primeira vez para a imagem, é provável que seu maior medo subconsciente seja a morte.

É difícil racionalizar o medo da morte porque ela é assustadora. É o desconhecido final, mas é tão certo quanto os impostos, como diz o ditado. No entanto, se você se fixar no medo da morte, é provável que comece a perder todas as alegrias que existem quando você está vivo.

A melhor maneira de vencer o medo da morte é lembrar que esta é uma parte natural da vida.

Claro, a ideia de não saber o que vem a seguir é assustadora, mas como a matéria não pode ser criada nem destruída, deve ser reconfortante saber que de alguma forma, por menor que seja, existe uma parte de todos nós que certamente viverá.

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Você é uma pessoa que se irrita facilmente? Que constantemente está de mau humor? Apesar de todos sabermos que esse tipo de sentimento não é bom para sua saúde, devido à quantidade de hormônios nocivos que produz, ainda assim é possível que haja benefícios nesse estado.

O mau humor que tratamos aqui não se relaciona a sentimentos duradouros, proporcionados por alguma disfunção hormonal ou psicológica, como a depressão. Mas, sim, ao sentimento de mau humor, aquele que surge por uma situação estressante, um dia desagradável ou uma noite maldormida.

O que acontece é que pesquisadores descobriram que o sentimento passageiro de mau humor pode auxiliar as pessoas a focarem em detalhes que antes passariam despercebidos. Ou seja, basicamente, estar mal-humorado permite que a pessoa abandone um pouco da autoconfiança em troca de maior atenção e capacidade de análise.

Como estar mal-humorado ajuda a focar melhor?

Já vamos te explicarDe acordo com uma pesquisa publicada na revista Frontiers in Communication, pesquisadores da Universidade do Arizona, nos Estados Unidos, fizeram testes com pessoas mal-humoradas e pessoas relaxadas.

O estudo indica que pessoas com mau humor estão mais preocupadas com detalhes, consequentemente melhorando a compreensão textual, por exemplo.

Já pessoas relaxadas costumam apresentar comportamentos confiantes e por vezes ingênuos, ou seja, não percebem detalhes importantes. Essa pesquisa complementa outro estudo publicado pelo Journal of Experimental Social Psychology, no qual os autores afirmam que o mau humor por vezes ocasiona ceticismo.

Ou seja, pessoas relaxadas são mais ingênuas e tendem a não se atentar a detalhes, enquanto alguém mal-humorado se atentará a possíveis mentiras e/ou controvérsias.

Logicamente, nenhum dos estudos incentiva os indivíduos a permanecerem em um estado de mau humor. Afinal, como dito no início, esse estado pode gerar o aumento de hormônios nocivos para o corpo humano.

No entanto, ambas as pesquisas apresentam como há males que vêm para o bem. Sendo assim, foque seu sentimento ruim em tarefas produtivas, pois notará diferenças em seu desempenho.

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