A queda de cabelo costuma aterrorizar tanto homens quanto mulheres em um determinado período da vida.

Os efeitos são tão imediatos e nocivos que chegam a impactar o psicológico das pessoas, afetando a autoestima e a confiança pessoal.

Conforme o caso, o problema é irreversível. Já em outros, existem alguns tratamentos que podem ajudar.

O que pouca gente sabe, no entanto, é que há opções naturais que auxiliam na redução da queda de cabelo e que passam, necessariamente, pela nossa alimentação.

Superalimentos contra a calvície

Evite a queda de cabelo com um ajuste simples na dieta – Foto: Reprodução

Hoje, já é de conhecimento científico a existência dos chamados superalimentos, ou seja, aqueles que possuem propriedades saudáveis e não devem ficar de fora da nossa dieta.

Faz parte desse grupo a semente egusi, cujos nutrientes impedem a queda de cabelo. Estamos falando de uma solução que pode ser encontrada facilmente em frutas e vegetais do dia a dia.

A egusi contempla todas as sementes de plantas cucúrbitas. Esse nome pode até sugerir algo raro ou de difícil acesso, mas a realidade mostra o contrário. Entre alguns alimentos com egusi, estão:

• Abobrinha;

• Abóbora;

• Melão;

• Pepino;

• Melancia.

Como aproveitar os benefícios da semente

Em geral, as sementes desses alimentos passam despercebidas ou são ignoradas e até descartadas antes do consumo.

Um jeito de intensificar as vantagens da egusi e facilitar o consumo é desidratar as sementes e, em seguida, triturá-las, formando uma espécie de farinha.

Outra maneira é colocar as sementes em sopas e caldos ou torrá-las no forno. Fica a critério de cada um escolher o melhor jeito de ingeri-las.

O que deve ficar claro é que tais sementes fazem muito bem para a saúde dos cabelos e não devem ser descartadas.

Com informações do portal Terra.

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A calvície tem acompanhado os homens por um longo período e, nesse tempo, muitos passaram a temer a chegada desse fenômeno recorrendo a todo tipo de tratamento para evitá-lo ao máximo. No entanto, outros já veem a calvície como uma característica a mais para juntar a um novo visual e ousar. Nesse caso, nomes como os de Jason Statham, Mike Tyson, Pitbull, Terry O’Quinn são grandes exemplos de celebridades que decidiram olhar pelo lado bom e assumir logo de cara a calvície. Como consequência, eles se tornaram ainda mais bonitos e elegantes.

Diante dos exemplos mencionados, claramente podemos afirmar que eles não perderam nada ao realizar esse feito, mas, sem dúvida nenhuma, ganharam um charme a mais para o adicionar ao currículo deles.

Pensando nisso, montamos uma lista com algumas imagens de antes e depois de artistas masculinos que decidiram assumir publicamente sua calvície e adquirir um novo charme, como mencionado anteriormente, sem medo nenhum.

Afinal, qual a razão para os homens ficarem calvos?

Antes de conferirmos a lista a seguir, precisamos buscar compreender, brevemente, a razão pela qual alguns homens acabam ficando calvos ao longo do tempo.

De acordo com informações científicas, uma das razões para isso é a herança de um gene responsável por enfraquecer os fios, com exceção da parte da nuca.

Já outra razão diz respeito à parte hormonal, pois o folículo piloso tem uma enzima que transforma testosterona em di-hidrotestosterona e esse hormônio acaba causando a diminuição dos fios que estão no couro cabeludo.

Pelo menos, há algum consolo: cerca de 40 milhões de brasileiros estão sofrendo com os efeitos da calvície. No entanto, não há nenhum problema em ser calvo e assumir a “carequice”, afinal os cabelos cairão apenas por conta da testosterona.

Agora, confira a lista abaixo:

1. Jason Statham

2. Ben Kingsley

3. Christopher Meloni

4. Dave Bautista

5. Andre Agassi

6. Pitbull

7. Mike Tyson

8. Jon Cryer

9. Michael Keaton

10. John Travolta

11. Steve Harvey

12. Joe Rogan

13. Kelly Slater

14. Terry O’Quinn

15. Woody Harrelson

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