Assistir a filmes de terror queima calorias? Estudo surpreendente revela que sim
Se você gosta de filmes de terror, então acabou de ganhar mais uma forma de perder calorias. Entenda como um novo estudo fez essa descoberta.
Você é fã de filmes de terror? Já pensou em emagrecer assistindo aos seus longas favoritos do gênero?
De acordo com uma pesquisa conduzida pela Universidade de Westminster, assistir a filmes de terror não apenas proporciona entretenimento, mas resulta em benefícios para a saúde, incluindo a queima de calorias e o aumento do ânimo dos espectadores.
O estudo destaca que o medo induz a liberação de adrenalina, acelerando, assim, o metabolismo de quem assista.
Além disso, a adrenalina demonstrou ter a capacidade de suprimir o apetite. Esse assunto se tornou um verdadeiro marco na comunidade, uma vez que atraiu a atenção do público.
Imagem: Plano Crítico/Reprodução
Como o estudo foi conduzido?
Para investigar os efeitos citados pelo estudo, dez participantes foram submetidos a sessões de filmes de terror, enquanto seus batimentos cardíacos, taxas de oxigênio e dióxido de carbono foram monitorados.
Os resultados confirmaram que a tensão experimentada durante a exibição dos filmes contribuiu para o aumento do metabolismo, gerando, portanto, perda de calorias..
Amostras de sangue dos voluntários foram analisadas antes, durante e após a visualização de filmes de terror, revelando um aumento nos níveis de glóbulos brancos.
A pesquisa, por fim, fornece uma lista dos filmes utilizados no experimento, acompanhada das quantidades estimadas de calorias queimadas durante a exibição de cada um. Confira o ranking abaixo:
- “O Iluminado” – 184 calorias
- “Tubarão” – 161 calorias
- “O Exorcista” – 158 calorias
- “Alien” – 152 calorias
- “Jogos Mortais” – 133 calorias
- “A Hora do Pesadelo” – 118 calorias
- “Atividade Paranormal” – 111 calorias
- “Bruxa de Blair” – 105 calorias
- “O Massacre da Serra Elétrica” – 107 calorias
- “[Rec]” – 101 calorias
Considerando essa lista com os filmes que mais fazem as pessoas perderem calorias, será que vale a pena se arriscar com eles?
Lembrando que, segundo a listagem, “O Iluminado” lidera esse ranking, apontando a maior perda de peso por parte dos participantes do estudo.
E então, você teria coragem de assistir a essa lista para perder peso?
