Neurociência faz alerta: confira os impactos da dependência do celular no cérebro humano
Você acha que é viciado no seu celular?
O celular, com o avançar do tempo, acabou se tornando parte do ser humano. Isso porque ele trouxe uma enorme praticidade para a sociedade, além de deixar tudo mais cômodo.
Por exemplo: Não há mais necessidade de ir a bancos pagar contas, você tem tudo na palma da sua mão e pode se conectar com outras pessoas em diversos lugares.
Entretanto, você sabia que a dependência desse aparelho pode trazer sérios riscos para a saúde? Muitas pessoas acham que é brincadeira, mas estudos já comprovam que o vício em celulares pode afetar muito o ser humano. Confira agora quais são os impactos que o smartphone pode trazer para a sua vida!
O celular e seus impactos negativos
De acordo com a State of Mobile, que é uma empresa focada em avaliação de smartphones, o brasileiro passou a gastar mais de 5h30 no celular por dia. Além disso, especialistas britânicos afirmam que as pessoas passam muito tempo dando o famoso “scroll”, que é o ato de rolar a página.
Os estudos apontam que os britânicos rolam o equivalente a 13 metros de scroll por dia, ou 418 metros ao mês. Isso significa que os viciados em “scrollar” a página, comparando com esses metros, poderiam alcançar o topo do Cristo Redentor em 3 dias, já que ele mede 38 metros.
Ou seja, quando você se distrai com o aparelho celular, seja com alguma notificação ou mensagem, você acaba deixando seu tempo produtivo de lado. Inclusive, em estudos recentes, foi comprovado que essa distração pode ser prejudicial para o ser humano, afetando o desempenho e a memória.
Então, é importante que você saiba dosar bem o uso do aparelho celular. Principalmente para que não haja nenhum problema para a sua saúde ou para o seu desempenho.
Fique atento aos vícios e tente minimizar esse uso com algumas dicas, como: deixe o celular afastado em alguns momentos, use medidor de tempo de redes sociais e outros pontos que irão te ajudar nesse possível vício.
